Unohda villitysruokavaliot ja ohikiitävät kuntosuuntaukset. Osoittautuu, että ainakin Hollywoodissa yksi parhaimmista tavoista muuttaa vartaloasi voi olla kilpailemalla "Dancing with the Stars" -kilpailussa. 'Ja vaikka julkkiskilpailijat saattavat aluksi ilmoittautua mahdollisuudeksi voittaa himoitun peilipallon pokaalin ja urheiluoikeudet., he lähtevät usein paljon muutakin kuin vain kykyä sambaa. Sertifioitu painonpudotusvalmentaja Alicia Hunter selittää: "Suurin osa ihmisistä polttaa 400–500 kaloria tunnissa tanssiessa, joten ei ole yllättävää, että kuuluisuutemme, joita olemme rakastaneet "DWTS" -elokuvien katselu heikentää kehonsa erinomaiseen muotoon. "Utelias nähdä, mitkä kuuluisuudet ovat onnistuneesti kutistaneet vyötärönsä ja menettäneet eniten painoa, kun" Dancing with the Stars? "" Selaa läpi saadaksesi selville.
Unohda villitysruokavaliot ja ohikiitävät kuntosuuntaukset. Osoittautuu, että ainakin Hollywoodissa yksi parhaimmista tavoista muuttaa vartaloasi voi olla kilpailemalla "Dancing with the Stars" -kilpailussa. 'Ja vaikka julkkiskilpailijat saattavat aluksi ilmoittautua mahdollisuudeksi voittaa himoitun peilipallon pokaalin ja urheiluoikeudet., he lähtevät usein paljon muutakin kuin vain kykyä sambaa. Sertifioitu painonpudotusvalmentaja Alicia Hunter selittää: "Suurin osa ihmisistä polttaa 400–500 kaloria tunnissa tanssiessa, joten ei ole yllättävää, että kuuluisuutemme, joita olemme rakastaneet "DWTS" -elokuvien katselu heikentää kehonsa erinomaiseen muotoon. "Utelias nähdä, mitkä kuuluisuudet ovat onnistuneesti kutistaneet vyötärönsä ja menettäneet eniten painoa, kun" Dancing with the Stars? "" Selaa läpi saadaksesi selville.
1. Kelly Osbourne
The Hollywood Reporterin mukaan brittiläinen tähti Kelly Osbourne kamppaili painonsa ja itsetuntonsa kanssa vuosia. Mutta kiitos kilpailemisesta näyttelyssä vuonna 2009, hän sai dramaattisen muutoksen, kun hän pudotti 20 kiloa kehyksestään ja vielä 30 seuraavan kuukauden aikana. Osbourne ei aluksi tajunnut, mitä uskomattomia vaikutuksia näyttelyllä olisi hänen elämäänsä ja hänen fyysinsä. Hän kertoi Access Hollywood: lle, "Louis Van Amstel ja" Dancing with the Stars "muuttivat elämäni, niin cheesyltä ja kliseeltä kuin miltä se kuulostaa." Osbourne oli niin ylpeä uudesta vartalostaan, jonka hän piti Shapen kannessa uimapukuissa, todistuksen hänen uskomatonta laihtumistaan.
Seuraavaksi: Tämä näyttelijä meni 34 kiloa kilpaileessaan DWTS: llä…
Luotto: Michael TranThe Hollywood Reporterin mukaan brittiläinen tähti Kelly Osbourne kamppaili painonsa ja itsetuntonsa kanssa vuosia. Mutta kiitos kilpailemisesta näyttelyssä vuonna 2009, hän sai dramaattisen muutoksen, kun hän pudotti 20 kiloa kehyksestään ja vielä 30 seuraavan kuukauden aikana. Osbourne ei aluksi tajunnut, mitä uskomattomia vaikutuksia näyttelyllä olisi hänen elämäänsä ja hänen fyysinsä. Hän kertoi Access Hollywood: lle, "Louis Van Amstel ja" Dancing with the Stars "muuttivat elämäni, niin cheesyltä ja kliseeltä kuin miltä se kuulostaa." Osbourne oli niin ylpeä uudesta vartalostaan, jonka hän piti Shapen kannessa uimapukuissa, todistuksen hänen uskomatonta laihtumistaan.
Seuraavaksi: Tämä näyttelijä meni 34 kiloa kilpaileessaan DWTS: llä…
2. Drew Scott
HGTV ja 'Property Brothers' -tähti Drew Scott näyttivät laihaltä, ennen kuin edes oppinut kettua, mutta kilpailun viiden ensimmäisen viikon aikana hän pudotti 30 kiloa. Ja loppuun mennessä hän oli menettänyt yhteensä 34. Hän kertoi meille Weeklylle: "Näen absissini kuin en olisi koskaan nähnyt heitä aiemmin." Lisäämällä: "En ole ollut 32 vyötäröä kahdeksannessa luokasta lähtien."
Painonpudotusvalmentaja Alicia Hunter sanoo, että hänen tuloksensa eivät ole yllättäviä. "Tanssiminen käyttää suurimpaa osaa kehomme lihaksista, etenkin ydinlihaksista ja gluteista. Lihasmassan lisääminen on varma tapa lisätä kalorien polttoainetta, myös istuen. ''
Seuraavaksi: Arvaa, mikä näyttelijä menetti mahtavia 100 kiloa…
Luotto: Noel VasquezHGTV ja 'Property Brothers' -tähti Drew Scott näyttivät laihaltä, ennen kuin edes oppinut kettua, mutta kilpailun viiden ensimmäisen viikon aikana hän pudotti 30 kiloa. Ja loppuun mennessä hän oli menettänyt yhteensä 34. Hän kertoi meille Weeklylle: "Näen absissini kuin en olisi koskaan nähnyt heitä aiemmin." Lisäämällä: "En ole ollut 32 vyötäröä kahdeksannessa luokasta lähtien."
Painonpudotusvalmentaja Alicia Hunter sanoo, että hänen tuloksensa eivät ole yllättäviä. "Tanssiminen käyttää suurimpaa osaa kehomme lihaksista, etenkin ydinlihaksista ja gluteista. Lihasmassan lisääminen on varma tapa lisätä kalorien polttoainetta, myös istuen. ''
Seuraavaksi: Arvaa, mikä näyttelijä menetti mahtavia 100 kiloa…
3. Kirstien kuja
Kirstie Alley on saattanut olla toisella sijalla "DWTS" -kauden 2011 kaudella, mutta hän oli ehdottoman voittaja painonpudotuksen osastolla. People Magazine -lehden mukaan sarjaliittolainen menetti mahtava 100 kiloa antaen hänelle melko mahdollisesti, kaikkien kausien merkittävin vartalomuutos. Ja jos se ei riittänyt, Alley palasi toiselle juoksulle kolme vuodenaikaa myöhemmin.
Ensiesityksen ja ensimmäisen esiintymisensä finaalin välillä hän kertoi lehdelle siirtyneensä koosta 12 kokoon 6. Dramaattisessa liikkeessä Alley käytti viimeisessä esiintymisessään samaa mekkoa kuin ensimmäisessä, paljastaen Associated Press, että se oli otettava 38 tuumaa.
Seuraavaksi: Tämä näyttelijä jätti näyttelyn 20 kiloa kevyemmäksi…
Luotto: D DipasupilKirstie Alley on saattanut olla toisella sijalla "DWTS" -kauden 2011 kaudella, mutta hän oli ehdottoman voittaja painonpudotuksen osastolla. People Magazine -lehden mukaan sarjaliittolainen menetti mahtava 100 kiloa antaen hänelle melko mahdollisesti, kaikkien kausien merkittävin vartalomuutos. Ja jos se ei riittänyt, Alley palasi toiselle juoksulle kolme vuodenaikaa myöhemmin.
Ensiesityksen ja ensimmäisen esiintymisensä finaalin välillä hän kertoi lehdelle siirtyneensä koosta 12 kokoon 6. Dramaattisessa liikkeessä Alley käytti viimeisimmässä esityksessään samaa mekkoa kuin ensimmäisessä, paljastaen hänelle Associated Press, että se oli otettava 38 tuumaa.
Seuraavaksi: Tämä näyttelijä jätti näyttelyn 20 kiloa kevyemmäksi…
Jane Seymour
Jane Seymour kilpaili tanssiesityksessä vuonna 2007 ja menetti melkein käsittämättömän 20 kiloa hänen jo viistoisesta kehyksestään. "Olin 128 kiloa ennen aloittamista, mikä oli minulle raskasta", Seymour kertoi TV Guide: lle. "Se on hyvä seitsemän tai kahdeksan kiloa raskaampi kuin minä koskaan haluaisin olla." Hän lähti näyttelystä, jonka paino oli vain 108 kiloa, ja sanoi: "Se on kaikki lihas."
Seuraavaksi: Näyttelijä ja laulaja laivat vauvan painoa kilpailemalla DWTS: llä…
Tunnustus: J. KreivitärJane Seymour kilpaili tanssiesityksessä vuonna 2007 ja menetti melkein käsittämättömän 20 kiloa hänen jo viistoisesta kehyksestään. "Olin 128 kiloa ennen aloittamista, mikä oli minulle raskasta", Seymour kertoi TV Guide: lle. "Se on hyvä seitsemän tai kahdeksan kiloa raskaampi kuin minä koskaan haluaisin olla." Hän lähti näyttelystä, jonka paino oli vain 108 kiloa, ja sanoi: "Se on kaikki lihas."
Seuraavaksi: Näyttelijä ja laulaja laivat vauvan painoa kilpailemalla DWTS: llä…
5. Tia Carrere
Vuonna 2006 Tia Carrere liittyi hittiesityksen 2. kauteen pian sen jälkeen, kun hän oli synnyttänyt tyttärensä. Hän kehui koko tanssin "Dancing with the Stars" -tapahtumassa hänen vartalonsa kunnon palauttamisesta. "Valssi toimii eri lihaksissa kuin rumba, joka toimii eri lihaksissa kuin cha-cha, joten saat koko kehon asia ", " Carrere kertoi tuolloin ihmisille. "Mutta kiertäminen keskiosan kautta on melko verottavaa." Hunter ei voinut olla yhtä mieltä toisistaan ja sanoo, että tanssi on uskomaton tapa useimmille uusille äideille irtoa raskauden painonnoususta. " Se on yleensä pienempi vaikutus kuin monilla muilla liikunnan liikkeillä, ja siinä keskitytään paljon ydinlihaksiin, jotta vatsan sävy muuttuisi synnytyksen jälkeen. ''
Seuraavaksi: Arvaa, mikä talk show-isäntä siirtyi koosta 8 kokoon 4…
Tunnustus: Paul ArchuletaVuonna 2006 Tia Carrere liittyi hittiesityksen 2. kauteen pian sen jälkeen, kun hän oli synnyttänyt tyttärensä. Hän kehui "Dancing with the Stars" -tapahtumassa käydyistä vartaloharjoitteluista kehonsa palauttamiseksi muotoonsa. "Valssi toimii eri lihaksilla kuin rumba, joka toimii eri lihaksissa kuin cha-cha, joten saat koko kehon asia ", " Carrere kertoi tuolloin ihmisille. "Mutta kiertäminen keskiosan kautta on melko verottavaa." Hunter ei voinut olla yhtä mieltä toisistaan ja sanoo, että tanssi on uskomaton tapa useimmille uusille äideille irtoa raskauden painonnoususta. " Se on yleensä pienempi vaikutus kuin monilla muilla liikunnan liikkeillä, ja siinä keskitytään paljon ydinlihaksiin, jotta vatsan sävy muuttuisi synnytyksen jälkeen. ''
Seuraavaksi: Arvaa, mikä talk show-isäntä siirtyi koosta 8 kokoon 4…
6. Ricki-järvi
Ricki Lake näytteli 13. kaudella ja hämärsi tiensä tyylikkämpään vartaloon. Entinen talk show-isäntä paljasti Access Hollywoodille, että hän aloitti kilpailun koossa 8 ja päätti kilpailun koossa 4 ja että hän menetti yhteensä 15 tuumaa ja 20 kiloa. Lake kehui myös, että tiukka koulutus tarkoitti, että hän "pudotti painoa kuin hullu" ja hänen "housunsa putosivat".
"Suurin osa DWTS: n osallistujista kertoo, että heti kun he alkavat nähdä kehonsa saavuttavan uskomattoman muodon, he haluavat syödä terveellisempää säilyttääkseen uuden muodon. Tämä oli ehdottomasti totta Rickin tapauksessa." sanoo Hunter. Hän varoittaa, että ei ole harvinaista, että tanssijat palaavat takaisin istuvampaan elämäntapaan ja vähemmän optimaalisiin ruokailutottumuksiin kilpailun jälkeen. Jos he haluavat ylläpitää uutta fysiikkaansa, heidän tulee jatkaa liikuntaa ja syödä viisaasti.
Seuraavaksi: Arvaa, mikä laulaja meni mahtava 45 kiloa…
Luotto: Alexander TamargoRicki Lake näytteli 13. kaudella ja hämärsi tiensä tyylikkämpään vartaloon. Entinen talk show-isäntä paljasti Access Hollywoodille, että hän aloitti kilpailun koossa 8 ja päätti kilpailun koossa 4 ja että hän menetti yhteensä 15 tuumaa ja 20 kiloa. Lake kehui myös, että tiukka koulutus tarkoitti, että hän "pudotti painoa kuin hullu" ja hänen "housunsa putosivat".
"Suurin osa DWTS: n osallistujista kertoo, että heti kun he alkavat nähdä kehonsa saavuttavan uskomattoman muodon, he haluavat syödä terveellisempää säilyttääkseen uuden muodon. Tämä oli ehdottomasti totta Rickin tapauksessa." sanoo Hunter. Hän varoittaa, että ei ole harvinaista, että tanssijat palaavat takaisin istuvampaan elämäntapaan ja vähemmän optimaalisiin ruokailutottumuksiin kilpailun jälkeen. Jos he haluavat ylläpitää uutta fysiikkaansa, heidän tulee jatkaa liikuntaa ja syödä viisaasti.
Seuraavaksi: Arvaa, mikä laulaja meni mahtava 45 kiloa…
7. Marie Osmond
Marie Osmond on saattanut kertoa People-lehdelle, että hän oli "hengästynyt" harjoitusten aikana kauden alussa, mutta näyttelyn loppuun mennessä hän oli täynnä energiaa, kun hän oli pudonnut mahtavia 45 kiloa. Ja vaikka Osmond uskoi Oprahille, että hän on kamppaillut painollaan koko elämänsä ajan, mikä on hänen nykyisen menestyksensä salaisuus? OK Magazine -lehden mukaan "kuuden tunnin päivässä harjoittelu ja NutriSystem-ruokavalio." 'Hänen muutoksensa oli niin dramaattista, että laihtuminen ja ravitsemusyritys pyysi häntä tulemaan heidän edustajakseen.
"Laittaminen kesti kahdeksan vuotta", hän kertoi People-lehdelle. "Ja neljä kuukautta ottaa se pois." Kahdeksan äiti on saattanut olla sijoittunut kolmanneksi kilpailussa, mutta voittanut painonpudotusosastolla.
Seuraavaksi: Katso tämän näyttelijän 37 punnan muutos…
Luotto: Neil LupinMarie Osmond on saattanut kertoa People-lehdelle, että hän oli "hengästynyt" harjoitusten aikana kauden alussa, mutta näyttelyn loppuun mennessä hän oli täynnä energiaa, kun hän oli pudonnut mahtavia 45 kiloa. Ja vaikka Osmond uskoi Oprahille, että hän on kamppaillut painollaan koko elämänsä ajan, mikä on hänen nykyisen menestyksensä salaisuus? OK Magazine -lehden mukaan "kuuden tunnin päivässä harjoittelu ja NutriSystem-ruokavalio." 'Hänen muutoksensa oli niin dramaattista, että laihtuminen ja ravitsemusyritys pyysi häntä tulemaan heidän edustajakseen.
"Laittaminen kesti kahdeksan vuotta", hän kertoi People-lehdelle. "Ja neljä kuukautta ottaa se pois." Kahdeksan äiti on saattanut olla sijoittunut kolmanneksi kilpailussa, mutta voittanut painonpudotusosastolla.
Seuraavaksi: Katso tämän näyttelijän 37 punnan muutos…
8. Sasha Pieterse
Sasha Pietersen 37 kilon painonpudotus oli itsestään vaikuttava, mutta se oli vieläkin kauhistuttavampi fyysisten vaikeuksien takia, joita hän kohtasi ennen esiintymään näyttelyn 25. kaudella. '' Pretty Little Liars '' -näyttelijä oli saanut 70 kiloa kahdessa vuodessa polysystisten munasarjojen oireyhtymäksi kutsutun hormoni-tilan takia - ilmoituksen, jonka hän esitti näyttelyssä. "Yksi vaikeimmista asioista, jonka olen koskaan käynyt läpi", "Pieterse sanoi." Minulla ei ollut aavistustakaan mitä tapahtui, eikä minulla ollut tapana ratkaista sitä. ''
Just Jaredin mukaan hän avasi juuri ennen viimeistä esiintymäänsä 'Dancing with the Stars' -kameroille ja sanoi: "Tunnen itseni taas. Se ei ole helppo tie, mutta pystyn keskittymään saamaan Olen jälleen terve ja, että näen tuloksia, paraneminen on kaikki mitä voin pyytää."
Seuraavaksi: Arvaa, mikä kuuluisuus julisti 10 kiloa hänen kaarevasta rungostaan …
Luotto: Nuori HollywoodSasha Pietersen 37 kilon painonpudotus oli itsestään vaikuttava, mutta se oli vieläkin kauhistuttavampi fyysisten vaikeuksien takia, joita hän kohtasi ennen esiintymään näyttelyn 25. kaudella. '' Pretty Little Liars '' -näyttelijä oli saanut 70 kiloa kahdessa vuodessa polysystisten munasarjojen oireyhtymäksi kutsutun hormoni-tilan takia - ilmoituksen, jonka hän esitti näyttelyssä. "Yksi vaikeimmista asioista, jonka olen koskaan käynyt läpi", "Pieterse sanoi." Minulla ei ollut aavistustakaan mitä tapahtui, eikä minulla ollut tapana ratkaista sitä. ''
Just Jaredin mukaan hän avasi juuri ennen viimeistä esiintymäänsä 'Dancing with the Stars' -kameroille ja sanoi: "Tunnen itseni taas. Se ei ole helppo tie, mutta pystyn keskittymään saamaan Olen jälleen terve ja, että näen tuloksia, paraneminen on kaikki mitä voin pyytää."
Seuraavaksi: Arvaa, mikä kuuluisuus julisti 10 kiloa kaarevasta kehyksestään…
9. Amber Rose
Amber Rose kaatoi 10 kiloa kaarevasta kehyksestään muutamassa viikossa, mutta se ei ollut niinkään asteikkojen muutos, että hän oli iloinen, vaan saamansa lihas. The Mirrorin mukaan hän paljasti podcastissaan "Loveline With Amber Rose", että hän tunsi eron. "Minusta tuntuu, että minusta tulee superääni. Minusta tuntuu, että olen menettänyt todennäköisesti jo 10 kiloa, ehkä 8 puntaa. Se on vakava."
Hunter on yhtä mieltä siitä, että vahva ja terveellinen tunne on tärkeämpää kuin mittakaavassa näkemäsi, ja lisää: "Ei ole harvinaista, että tanssija pudottaa pukeutumiskoot, mutta painaa silti lähellä samaa, koska lihakset painavat enemmän kuin rasvaa." Rose määrittelee harjoittelevansa jopa viisi tuntia päivässä tanssipartnerinsa Maksim Chmerkovskiyn kanssa uudistetusta voimasta lisääen: "Ihmiset eivät ymmärrä kuinka paljon työtä siihen menee."
Seuraavaksi: Tämä Disney Channel -tähti laihtui 18 kilolla…
Luotto: Noel VasquezAmber Rose kaatoi 10 kiloa kaarevasta kehyksestään muutamassa viikossa, mutta se ei ollut niinkään asteikkojen muutos, että hän oli iloinen, vaan saamansa lihas. The Mirrorin mukaan hän paljasti podcastissaan "Loveline With Amber Rose", että hän tunsi eron. "Minusta tuntuu, että minusta tulee superääni. Minusta tuntuu, että olen menettänyt todennäköisesti jo 10 kiloa, ehkä 8 puntaa. Se on vakava."
Hunter on yhtä mieltä siitä, että vahva ja terveellinen tunne on tärkeämpää kuin mittakaavassa näkemäsi, ja lisää: "Ei ole harvinaista, että tanssija pudottaa pukeutumiskoot, mutta painaa silti lähellä samaa, koska lihakset painavat enemmän kuin rasvaa." Rose määrittelee harjoittelevansa jopa viisi tuntia päivässä tanssipartnerinsa Maksim Chmerkovskiyn kanssa uudistetusta voimasta lisääen: "Ihmiset eivät ymmärrä kuinka paljon työtä siihen menee."
Seuraavaksi: Tämä Disney Channel -tähti laihtui 18 kilolla…
10. Kyle Massey
Disney Channel -tähti Kyle Massey aloitti näyttelyn odottaessaan puntojen putoavan, eikä hän ollut pettynyt. Hän kertoi ihmisille DWTS: n backstage-tapahtumassa, että hän oli laihtunut 18 kilolla. "On hullua ajatella, että aiot tulla tällaiseen kilpailuun etkä laihduta painoasi tuntien kanssa, jotka joudut laittamaan, '' hän myönsi kauden 11 aikana. "Tiedän, että aion jatkaa laihduttamista niin kauan kuin olen tällä näyttelyllä. ''
Myös Masseyn tanssipartneri Lacey Schwimmer paljasti pistorasialle: "Hän on menettänyt kahdeksan tuumaa! Hän on todella rakastava sitä. Hän näyttää koko ajan peilissä." "Ei, että hän muutti ruokavaliotaan. Schwimmerin mukaan" Hän söi. koko pizza tänään. ''
Luotto: Mark MainzDisney Channel -tähti Kyle Massey aloitti näyttelyn odottaessaan puntojen putoavan, eikä hän ollut pettynyt. Hän kertoi ihmisille DWTS: n backstage-tapahtumassa, että hän oli laihtunut 18 kilolla. "On hullua ajatella, että aiot tulla tällaiseen kilpailuun etkä laihduta painoasi tuntien kanssa, jotka joudut laittamaan, '' hän myönsi kauden 11 aikana. "Tiedän, että aion jatkaa laihduttamista niin kauan kuin olen tällä näyttelyllä. ''
Myös Masseyn tanssipartneri Lacey Schwimmer paljasti pistorasialle: "Hän on menettänyt kahdeksan tuumaa! Hän on todella rakastava sitä. Hän näyttää koko ajan peilissä." "Ei, että hän muutti ruokavaliotaan. Schwimmerin mukaan" Hän söi. koko pizza tänään. ''
Mitä mieltä sinä olet?
Oletko tanssinut tiesi parempaan vartaloon? Luuletko kuuluisuuksien rohkaisemalla menettää niin paljon painoa niin lyhyessä ajassa? Kerro meille mielipiteesi alla olevasta kommenttiosasta!
Luotto: kaksikymmentä20.com/@obodnikovaOletko tanssinut tiesi parempaan vartaloon? Luuletko kuuluisuuksien rohkaisemalla menettää niin paljon painoa niin lyhyessä ajassa? Kerro meille mielipiteesi alla olevasta kommenttiosasta!
