Yksi parhaista juoksemisen asioista on, että voit tehdä sen melkein missä tahansa. Mutta se ei tarkoita, että haluat juosta missä tahansa vanhassa paikassa. Joten pyysimme Paula Boonea, joka on 50 osavaltion maratoniklubin jäsen, ja Amby Burfootia, koko elinikäistä juoksijaa ja kirjailijaa Runner Worldiin, heidän valintansa parhaimmista Yhdysvaltain kaupungeista juoksemista varten. Haluatpa olla vuorovaikutuksessa villieläinten kanssa, juosta virtaavan veden ääniraidalle, nähdä jäätiköitä tai kiertää historiallisia muistomerkkejä, nämä ovat paikkoja, joissa sinun kannattaa silittää.
Yksi parhaista juoksemisen asioista on, että voit tehdä sen melkein missä tahansa. Mutta se ei tarkoita, että haluat juosta missä tahansa vanhassa paikassa. Joten pyysimme Paula Boonea, joka on 50 osavaltion maratoniklubin jäsen, ja Amby Burfootia, koko elinikäistä juoksijaa ja kirjailijaa Runner Worldiin, heidän valintansa parhaimmista Yhdysvaltain kaupungeista juoksemista varten. Haluatpa olla vuorovaikutuksessa villieläinten kanssa, juosta virtaavan veden ääniraidalle, nähdä jäätiköitä tai kiertää historiallisia muistomerkkejä, nämä ovat paikkoja, joissa sinun kannattaa silittää.
1. Boise, Idaho
"Uusi suosikki juokseva kaupunki on Boise", Burfoot sanoo. Vaikka tämä saattaa tuntua oudolta valinnalta, 25 mailin Boise-joen vihreä vyö kulkee suoraan kuplivaa vettä pitkin ja puiden reunustamana auttaa pitämään auringon häikäisyn pois sinusta. Mikä on parempi juoksusi jälkeen kuin jääkylmä panimo? Voit tutustua johonkin viheralueita pitkin sijaitseviin pubeihin tai tutustua Boise Ale -polkuun.
"Uusi suosikki juokseva kaupunki on Boise", Burfoot sanoo. Vaikka tämä saattaa tuntua oudolta valinnalta, 25 mailin Boise-joen vihreä vyö kulkee suoraan kuplivaa vettä pitkin ja puiden reunustamana auttaa pitämään auringon häikäisyn pois sinusta. Mikä on parempi juoksusi jälkeen kuin jääkylmä panimo? Voit tutustua johonkin viheralueita pitkin sijaitseviin pubeihin tai tutustua Boise Ale -polkuun.
2. Washington, DC
Ainoa ongelma National Mall -palvelun ylläpitämisessä on, että siellä on niin monta muistomerkkiä ja niin monta potentiaalista reittiä, että reitin kartoittaminen voi olla hieman ylivoimaista. (Mikä ongelma sinulla on!) Voit aina ilmoittautua Marine Corps -maratonille, joka kulkee Lincoln Memorial, USA Capitol, Washington Monument, Jefferson Memorial ja muut. Maratonia kutsutaan kansanmaratoniksi, koska se on maailman suurin, joka ei tarjoa palkintorahoja. Mutta kaikki hurraavat sotilaat huutaen: "Menet, rouva!" (tai herra), Boone sanoo.
Ainoa ongelma National Mall -palvelun ylläpitämisessä on, että siellä on niin monta muistomerkkiä ja niin monta potentiaalista reittiä, että reitin kartoittaminen voi olla hieman ylivoimaista. (Mikä ongelma sinulla on!) Voit aina ilmoittautua Marine Corps -maratonille, joka kulkee Lincoln Memorial, USA Capitol, Washington Monument, Jefferson Memorial ja muut. Maratonia kutsutaan kansanmaratoniksi, koska se on maailman suurin, joka ei tarjoa palkintorahoja. Mutta kaikki hurraavat sotilaat huutaen: "Menet, rouva!" (tai herra), Boone sanoo.
3. Portland, Oregon
Portland ei ole vain outo (koska sen epävirallinen iskulause ylpeilee), se on myös hieman pakkomielle juoksemisesta, sillä pelkästään vuonna 2016 yli 200 kilpailua sijaitsee 25 mailin päässä kaupungista. Jos yksikään virallinen henkilö ei vedota vetoomukseen, liity ilmaiseen Nike + Run Club -tapahtumaan heidän kolmesta viikoittaisesta juoksustaan tai mene omillesi. Burfoot suosittelee pyöräteitä Willamette-joen keskustaa pitkin tai, jos haluat päästä pois kaikesta, 60 mailin polkuja Forest Park -puistossa.
Portland ei ole vain outo (koska sen epävirallinen iskulause ylpeilee), se on myös hieman pakkomielle juoksemisesta, sillä pelkästään vuonna 2016 yli 200 kilpailua sijaitsee 25 mailin päässä kaupungista. Jos yksikään virallinen henkilö ei vedota vetoomukseen, liity ilmaiseen Nike + Run Club -tapahtumaan heidän kolmesta viikoittaisesta juoksustaan tai mene omillesi. Burfoot suosittelee pyöräteitä Willamette-joen keskustaa pitkin tai, jos haluat päästä pois kaikesta, 60 mailin polkuja Forest Park -puistossa.
4. Juneau, Alaska
Tämä pohjoinen kaupunki voi olla varsin vaellus niille, jotka olemme ala-48-vuotiaita, mutta matkustaminen on arvoista mahdollisuuttasi nähdä jäätikkö lähellä. "Lentokentältä on polku jäätikköihin asti", Boone sanoo. "Koko ylöspäin, näet tämän jäätikön edessäsi. Et voi lyödä sitä." Voit myös suorittaa Frank Maier -maratonin laadulle Bostonille, mikä saattaa olla hyvä testi kyvyillesi - Alaskan kilpailun sanotaan olevan yhtä vaikeaa.
Luotto: cec72 / Adobe StockTämä pohjoinen kaupunki voi olla varsin vaellus niille, jotka olemme ala-48-vuotiaita, mutta matkustaminen on arvoista mahdollisuuttasi nähdä jäätikkö lähellä. "Lentokentältä on polku jäätikköihin asti", Boone sanoo. "Koko ylöspäin, näet tämän jäätikön edessäsi. Et voi lyödä sitä." Voit myös suorittaa Frank Maier -maratonin laadulle Bostonille, mikä saattaa olla hyvä testi kyvyillesi - Alaskan kilpailun sanotaan olevan yhtä vaikeaa.
5. Santa Monica, Kalifornia
"Minun kaltaiselle itämaiselle Santa Monica on hauska ja jännittävä", Burfoot sanoo. "Saan nähdä West Coast -hahmojen leveyden, jotka ovat erilaisia ja hauskoja." Jog Marvin Braude -pyöräilyreitin (alias Strand) varrella parhaiden ihmisten katselumahdollisuuksien löytämiseksi. Aloita Venetsiasta kierros värikkäillä katukauppiailla, jotka myyvät taideteoksia ja muita kaupan tuotteita. Suunta pohjoiseen, kunnes osut Muscle Beachille, jossa näet sopivia paikallisia, jotka harjoittavat slackliningia ja olympiarengasakrobatiaa.
Luotto: senai aksoy / Adobe Stock"Minun kaltaiselle itämaiselle Santa Monica on hauska ja jännittävä", Burfoot sanoo. "Saan nähdä West Coast -hahmojen leveyden, jotka ovat erilaisia ja hauskoja." Jog Marvin Braude -pyöräilyreitin (alias Strand) varrella parhaiden ihmisten katselumahdollisuuksien löytämiseksi. Aloita Venetsiasta kierros värikkäillä katukauppiailla, jotka myyvät taideteoksia ja muita kauppatavaroita. Suunta pohjoiseen, kunnes osut Muscle Beachille, jossa näet sopivia paikallisia, jotka harjoittavat slackliningia ja olympiarengasakrobatiaa.
6. Estes Park, Colorado
Estes Park Marathon on keskimäärin 7 785 jalkaa merenpinnan yläpuolella ja se on Yhdysvaltojen korkein päällystetty maratoni. Joten odota huffia ja puffia, kun otat kaiken villieläimen. Yhden vuoden aikana Boonen aviomiehellä oli jopa hirvi juoksemassa hänelle - ja onneksi ohi hänet ja lammen viereen mäen lähellä maalia kohti. Jos olet tarpeeksi rohkea, jää Stanley-hotelliin, joka inspiroi "The Shining" -tapahtumaa. ("Shining" -kirjailija Stephen King kirjoitti myös "The Running Man." Sattuma?)
Luotto: spatesphoto / Adobe StockEstes Park Marathon on keskimäärin 7 785 jalkaa merenpinnan yläpuolella ja se on Yhdysvaltojen korkein päällystetty maratoni. Joten odota huffia ja puffia, kun otat kaiken villieläimen. Yhden vuoden aikana Boonen aviomiehellä oli jopa hirvi juoksemassa hänelle - ja onneksi ohi hänet ja lammen viereen mäen lähellä maalia kohti. Jos olet tarpeeksi rohkea, jää Stanley-hotelliin, joka inspiroi "The Shining" -tapahtumaa. ("Shining" -kirjailija Stephen King kirjoitti myös "The Running Man." Sattuma?)
7. New York, New York
Big Apple on maailman suurimman maratonin isäntä (kuvassa). Yli 50 000 ihmistä ylittää maalipuiston Central Parkissa vuosittain. Ja vaikka puiston kuuden mailin lenkki on juoksija suosikki joka päivä vuodessa, Burfoot suosii juoksemista Manhattanin molemmin puolin. "Keskuspuistossa en ole koskaan täysin varma mihin ja milloin autot menevät. Joen rannat ovat mukavampia, koska et taistele liikenteessä niin paljon", hän sanoo. Lisäksi voit ottaa vapaudenpatsaan saaren eteläosasta.
Luotto: Toshi Sasaki / Photodisc / Getty ImagesBig Apple on maailman suurimman maratonin isäntä (kuvassa). Yli 50 000 ihmistä ylittää maalipuiston Central Parkissa vuosittain. Ja vaikka puiston kuuden mailin lenkki on juoksija suosikki joka päivä vuodessa, Burfoot suosii juoksemista Manhattanin molemmin puolin. "Keskuspuistossa en ole koskaan täysin varma mihin ja milloin autot menevät. Joen rannat ovat mukavampia, koska et taistele liikenteessä niin paljon", hän sanoo. Lisäksi voit ottaa vapaudenpatsaan saaren eteläosasta.
8. Kona, Havaiji
"Teemme Kona-maratonin joka vuosi", Boone sanoo. "Olet Havaijilla: Mitä muuta voit sanoa?" Jokainen ajo siellä on upea. Seuraa uutta maratonpolkua (joka muuttui vuonna 2015) Waikoloa Beach Resortin ympärille tai kokeile osaa Ironman-kurssista Ali'i Drive -yrityksen kaatumisen aaltojen kautta. Ota ehdottomasti "Run Big" T-paita Big Island Running Companyltä, joka on Big Islandin ensimmäinen ja ainoa erikoisjuoksukauppa.
Luotto: NoraDoa / Adobe Stock"Teemme Kona-maratonin joka vuosi", Boone sanoo. "Olet Havaijilla: Mitä muuta voit sanoa?" Jokainen ajo siellä on upea. Seuraa uutta maratonpolkua (joka muuttui vuonna 2015) Waikoloa Beach Resortin ympärille tai kokeile osaa Ironman-kurssista Ali'i Drive -yrityksen kaatumisen aaltojen kautta. Ota ehdottomasti "Run Big" T-paita Big Island Running Companyltä, joka on Big Islandin ensimmäinen ja ainoa erikoisjuoksukauppa.
9. Philadelphia, Pennsylvania
Rocky Balboan kuuluisa harjoittelureitti oli 30, 16 mailia pitkä, kertoo vuoden 2013 viruslomake Phillymag.com-sivustossa. Noin 150 fania jopa loi juoksun uudelleen myöhemmin sinä vuonna. Jos 30 mailia kuulostaa hiukan paljon, voit ilmoittautua Rocky Run -kilpailuun, jolla on 10 mileria ja 5K. Suorita molemmat tahdistusvaatimusten sisällä saadaksesi Italian Stallion Challenge -mestarin mitali. Otetaanko oma reitti? Suorita muokkaamalla taidemuseon portaita ja napsauttamalla valokuva Balboan patsaan kanssa.
Luotto: ferbarcala / Adobe StockRocky Balboan kuuluisa harjoittelureitti oli 30, 16 mailia pitkä, kertoo vuoden 2013 viruslomake Phillymag.com-sivustossa. Noin 150 fania jopa loi juoksun uudelleen myöhemmin sinä vuonna. Jos 30 mailia kuulostaa hiukan paljon, voit ilmoittautua Rocky Run -kilpailuun, jolla on 10 mileria ja 5K. Suorita molemmat tahdistusvaatimusten sisällä saadaksesi Italian Stallion Challenge -mestarin mitali. Otetaanko oma reitti? Suorita muokkaamalla taidemuseon portaita ja napsauttamalla valokuva Balboan patsaan kanssa.
10. Yakima, Washington
Boone suosittelee Yakima-joen kanjonimaratonia monista syistä. "Juoksut suoraan joen varrella kanjonissa ja ylös vuorten läpi. Olen nähnyt kanjonin läpi kulkevia junia ja kalastajia ja kotkia opettamassa nuoriaan kalastamaan joessa", hän sanoo. Lisäksi "melko hyvän" ylämäkeen jälkeen se lopettaa alamäkeen. Kilpailun johtaja Lenore Dolphin antaa kaikille halauksen maalilinjan ylittymisen jälkeen, Boone sanoo.
Luotto: svetlana57 / Adobe StockBoone suosittelee Yakima-joen kanjonimaratonia monista syistä. "Juoksut suoraan joen varrella kanjonissa ja ylös vuorten läpi. Olen nähnyt kanjonin läpi kulkevia junia ja kalastajia ja kotkia opettamassa nuoriaan kalastamaan joessa", hän sanoo. Lisäksi "melko hyvän" ylämäkeen jälkeen se lopettaa alamäkeen. Kilpailun johtaja Lenore Dolphin antaa kaikille halauksen maalilinjan ylittymisen jälkeen, Boone sanoo.
11. Corpus Christi, Texas
Ota viisi ystävää ja suunna Lone Star -valtioon Beach to Bay Relay Marathoniin, joka on Yhdysvaltojen suurin relemaraton. Corpus Christi Roadrunner Club aloitti vuonna 1976, kilpailu houkuttelee nyt yli 2000 joukkuetta vuodessa. Voit ajaa rannalla Etelä-Padren saarella, lahden veden vieressä tai osan Naval Air Station Corpus Christistä kautta. Tai mene yksin Harbor-puolimaratonille ja juokse USS Lexington -lentokoneen ohi (kuvassa).
Luotto: Richard Cummins / Lonely Planet / Getty ImagesOta viisi ystävää ja suunna Lone Star -valtioon Beach to Bay Relay Marathoniin, joka on Yhdysvaltojen suurin relemaraton. Corpus Christi Roadrunner Club aloitti vuonna 1976, kilpailu houkuttelee nyt yli 2000 joukkuetta vuodessa. Voit ajaa rannalla Etelä-Padren saarella, lahden veden vieressä tai osan Naval Air Station Corpus Christistä kautta. Tai mene yksin Harbor-puolimaratonille ja juokse USS Lexington -lentokoneen ohi (kuvassa).
12. Boston, Massachusetts
Mikään luettelo pakollisista paikoista ei ole täydellinen ilman Beantownia. Burfoot tykkää juoksemasta Charles-joen varrella, missä voit kartoittaa melkein minkä tahansa matkan reitin kaikkien siltojen ansiosta. "On erittäin helppo suunnitella oma kurssi ja suorittaa kiinnostunut mittarilukema", hän sanoo. Muista myös lenkillä Copley-aukiolla nähdäksesi kuuluisan "kilpikonnan ja jänisen" patsaan. Patsas on kunnianosoitus kaiken ikäisille, muotoisille ja kokoisille maratonin osallistujille.
Luotto: f11photo / Adobe StockMikään luettelo pakollisista paikoista ei ole täydellinen ilman Beantownia. Burfoot tykkää juoksemasta Charles-joen varrella, missä voit kartoittaa melkein minkä tahansa matkan reitin kaikkien siltojen ansiosta. "On erittäin helppo suunnitella oma kurssi ja suorittaa kiinnostunut mittarilukema", hän sanoo. Muista myös lenkillä Copley-aukiolla nähdäksesi kuuluisan "kilpikonnan ja jänisen" patsaan. Patsas on kunnianosoitus kaiken ikäisille, muotoisille ja kokoisille maratonin osallistujille.
Mitä mieltä sinä olet?
Mikä on suosikkikaupungisi juosta ja mikä on suosikkireitisi siinä kaupungissa? Missä on suosikkikohdesi juoksemaan kaupungissa, jossa asut? Jaa ehdotuksesi kommentteihin!
Luotto: arthurhidden / Adobe StockMikä on suosikkikaupungisi juosta ja mikä on suosikkireitisi siinä kaupungissa? Missä on suosikkikohdesi juoksemaan kaupungissa, jossa asut? Jaa ehdotuksesi kommentteihin!
