Kombucha
Vaihe 1
Kombucha on "scoby" tai symbioottinen bakteerien ja hiivien viljelmä. Fyysisesti se on hyytelömäinen siirtomaa, joka saattaa muistuttaa sieniä. Kombuchaa on käytetty vuosisatojen ajan Kiinassa, Japanissa, Koreassa ja Venäjällä, ja sitä on upotettu teessä ja sokerissa useita päiviä. Tuloksena on juoma, joka maistuu jotain kuohuviiniä omenasiideriä käyttämästäsi teetyypistä riippuen. Seos tuottaa erilaisia vitamiineja, mineraaleja ja happoja, jotka kannattajien mukaan ovat terveellisiä monissa tiloissa, mukaan lukien diabetes.
Terveysväitteet
Vaihe 1
Kombucha-teellä sanotaan olevan useita vaikutuksia, jotka tekevät siitä mielenkiinnon diabeetikoille. Esimerkiksi, jos käytät hapanempaa teetä, kombucha voi auttaa lieventämällä verensokerin vaihteluita. Lisäksi se kuulemma auttaa diabeettisissa komplikaatioissa, kuten korkeassa verenpaineessa ja kolesteroliprofiilisi parantamisessa. Sen sanotaan myös lisäävän energiaa ja parantavan ruoansulatusta. Valitettavasti nykyaikaista tieteellistä näyttöä ei ole olemassa minkään näiden väitteiden tueksi. NYU Langone Medical Center raportoi varhaisimmista kombucha-tutkimuksista Saksassa 1930-luvulla, mutta uudemmissa tutkimuksissa on tutkittu kombuchaa probioottina. Esimerkiksi tammi-maaliskuun 2011 artikkelissa "Journal of Indian Society of Periodontology" tutkittiin kombuchan ja muiden terveellisten bakteerien lupausta taudin periodontaalisen taudin torjunnassa. Diabeetikot ovat suuremmassa vaarassa kuin muut kuin diabeetikot. Tutkijat epäilevät myös, että muutokset suoliston bakteereissa voivat vaikuttaa hiilihydraattien imeytymiseen ja siten verensokerin hallintaan.
Vaihtoehtoiset hoidot diabeetikoiden keskuudessa
Vaihe 1
Koska diabetes on Yhdysvaltojen seitsemäs johtava kuolinsyy, ja se vaikuttaa lähes 26 miljoonaan ihmiseen ja 79 miljoonaan muuhun ennen diabetestä, ei ole ihme, että amerikkalaiset ovat siirtymässä vaihtoehtoisiin hoitomenetelmiin taudin hoitamiseksi tai ehkäisemiseksi. On luonnollista, että haluat välttää reseptilääkkeitä ja kalliita lääkärikäyntejä. American Diabetes Association ilmoitti, että 22 prosenttia diabeetikoista käytti jonkin tyyppistä yrttihoitoa vuonna 2009 ja 31 prosenttia käytti ravintolisiä. Sinun pitäisi kuitenkin tietää, että yrttejä ja lisäravinteita ei säännellä samalla tavalla kuin reseptilääkkeitä, eikä hallitusten tuloskortteja ole kertoa, kuinka tehokkaat hoidot ovat. Jos päätät ostaa tai tehdä kombuchaa, keskustele asiasta lääkärisi kanssa.
turvallisuus
Vaihe 1
NYU raportoi, että kombuchan turvallisuustutkimukset ovat osoittaneet, että se ei yleensä ole myrkyllinen; se riippuu kuitenkin sen ympäristön terveysolosuhteista, jossa se on valmistettu. Oli yksi raportti pernaruton pääsemisestä teeseen lähellä olevien tartunnan saaneiden lehmien takia. Kombucha "aloittelijat" kulkevat usein ystävien läpi, joten et voi olla varma minkään tietyn erän turvallisuudesta. Koska voit valmistaa sen millä tahansa teellä, ei ole mitään tapaa tietää happojen, entsyymien ja vitamiinien tarkkaa pitoisuutta ja siten minkälaista vaikutusta sillä on sinun tilasi. Toistaiseksi mikään kansanterveysviranomainen ei suosittele ottamaan kombuchaa diabeteksen tai sen komplikaatioiden hoidossa.
