Astmaa sairastavat ihmiset kärsivät kouristuksista, joissa heidän hengitysteensä supistuvat, mikä aiheuttaa hengityksen vinkumista, yskää ja hengitysvaikeuksia. Brown-yliopiston mukaan yskä on joidenkin ihmisten ensisijainen tai jopa ainoa oire astmalle. Syömisen jälkeen astman yskä voi johtua useista syistä, joita kutsutaan laukaiseviksi. Astman aiheuttajien tunnistaminen voi auttaa sinua hallitsemaan oireitasi.
Diagnoosi
Yli kymmenen päivän ajan kestävä yskä, hengitysvaikeudet, hengityksen vinkuminen tai kuristavat voivat kaikki olla merkkejä astmasta, Brown-yliopiston mukaan. Lääkärisi voi mitata keuhkotoimintasi spirometrillä, jota kutsutaan spirometriksi, tai pyytää sinua puhaltamaan huippuvirtausmittariin, joka on yksinkertainen työkalu mittaamaan, kuinka paljon ilmaa pystyt ottamaan sisään ja ulos. Lääkäri tutkii sairaushistoriaasi ja kysyy kokemuksistasi astman suhteen yrittää tunnistaa laukaisevat tekijät.
Liipaisimet
Hapan palautusjäähdytin, jossa vatsa tukee ruokatorveasi, voi laukaista astman. Rasvaisen ruoan, mausteiden tai paprikoiden, suklaan, etikan tai etikkamausteiden, kuten sinapin tai ketsupin, syöminen tai alkoholin käyttö voi kaikki johtaa happovirtaukseen, mikä puolestaan voi laukaista astman yskää. Tietyt ruuat voivat myös laukaista astman. Oregonin terveys- ja tiedeyliopisto luettelee kalat ja äyriäiset, puunpähkinät, maito, munat, maapähkinät, soija, vehnä ja elintarvikelisäaineet yleisinä astman aiheuttajina. Näiden ruokien syöminen voi aiheuttaa astman yskää.
hoito
Voit hallita astmaasi välttämällä liipaisimia. Voit tehdä allergiatestejä ruoan laukaisevien tekijöiden tunnistamiseksi ja näiden elintarvikkeiden välttämiseksi. Jos sinulla on happamat refluksit, voit välttää refluksin aiheuttavien ruokien syömisen, ottaa lääkkeitä refluksin estämiseksi ja välttää makuua liian pian ruokailun jälkeen, mikä voi pahentaa refluksia.
Lääkitys
Lääkärit hoitavat astmaa useilla lääkkeillä, mukaan lukien antihistamiineilla, steroideilla ja keuhkoputkia laajentavilla lääkkeillä, jotka avaavat kanavia. Pitkävaikutteiset beeta-antagonistit vähentävät tulehdusta ja auttavat avaamaan hengitysteitä, mutta nämä lääkkeet voivat lisätä vakavan astmakohtauksen riskiä. Niitä yhdistetään usein steroideihin. Voit myös käyttää pikaavusteista inhalaattoria, joka tarjoaa helpotusta astmakohtauksen sattuessa.
johto
Astman hallinta voi edellyttää lääkitysohjelmaa ja elämäntavan muutoksia. Sinun tulisi yrittää poistaa liipaisimia, kuten pöly elämästäsi, ja välttää asioita, jotka saattavat laukaista astman yskää, kuten tiettyjä ruokia. Lääkäri voi pyytää sinua tarkkailemaan ja tallentamaan huippumittarin lukemat päivittäin. Tämän avulla voit nähdä, hallitsevatko lääkkeesi astmaa. Jos huippuvirtauslukemasi alkavat laskea, ota yhteyttä lääkäriisi. Sinun tulisi kantaa pikaavusteista inhalaattoria mukanasi astmakohtauksen sattuessa.
