Cornell Daily Sunin mukaan Yhdysvaltojen ruoka- ja lääkevirasto seuraa alkoholijuomien kaloreita ja ravintopitoisuutta vain löysästi. Kovan lipeäpullon on näytettävä alkoholipitoisuus, mutta se on sen laajuus. Kuluttajien on tarkistettava verkkosivustoja tai soitettava jakelijalle etsimäänsä tietoa, mutta Bacardi-tuotteiden osalta tämä voi olla pelottava. Bacardi Limited jakelee Dewarin viskiä, Bombay Sapphire-giniä ja Grey Goose -vodkaa sekä tequila- ja kuohuviinien merkkejä. Yhtiö myy myös yli 10 rommia, DietFacts.com-sivuston mukaan.
Myytti
Unohda mitä olet kuullut rommista ja sokerista, neuvoo tohtori David L. Hanson. Käymisprosessi jättää fruktoosin vain viineihin. Kovissa alkoholijuomissa, kuten rommissa, prosessista jää etyylialkoholi, joka ei sisällä hiilihydraatteja. Bacardin rommilajikkeet sisältävät vähän sokeria ja useat eivät ollenkaan.
Hiilihydraattikalorit
Bacardin razzilla on korkein hiilihydraattimäärä, 16, 7 prosenttia sen kaloreista tulee hiilihydraateista ja 3 grammasta sokeria kussakin nesteunssissa. Hiilihydraatit ja sokeri eivät ole peräisin rommista, vaan muista aromiaineista. Yrityksen vanilja-, limoni-, sitruuna- ja limusiini- ja kookos-kookospähkinämerkit sisältävät kaikki noin 2 grammaa sokeria nesteunssia kohti, taas niiden lisätystä mausta, ja noin 12 prosenttia heidän kaloreistaan tulee hiilihydraateista. Jos ruokavaliossa on vähän tai ei lainkaan hiilihydraattia, valitse Bacardi's Gold-, Anejo- tai Superior-rumit, joista missään ei ole hiilihydraattipitoisuutta.
Kaloripitoisuus kokonaisuudessaan
Natriumpitoisuus
Natriumia on tuskin jäljellä Bacardi-rompeista, Razzia ja Limonia lukuun ottamatta. Razz sisältää 900 osaa natriumia miljoonaa kohti, tai ppm, ja Limonissa on 440 ppm. Verrattuna Superior - Bacardin allekirjoitus ja tunnetuin tuotemerkki - sisältää vain 1 osa miljoonaa natriumia.
Muut näkökohdat
Bacardi-rommi-tuotteet eivät sisällä vitamiineja, mineraaleja tai kuitua. Maustetut rommit - Razz, Limon, Vanilla ja Coco - sisältävät vähiten alkoholia, vain 35 prosenttia. Bacardi's 151, paljon korkeampi todiste, sisältää 75, 5 tilavuusprosenttia alkoholia. Suurin osa muista tuotteista on tavanomaista 40 tilavuusprosenttia.
Alkoholin käyttöön liittyy vakavia terveysriskejä, raportoi National Institutes of Health. Humalaisuuteen liittyvistä riskeistä, kuten pudotuksesta tai auton ajamisesta liikuntarajoitteisten vaaroista vakaviin terveysriskeihin, kuten maksasairaus, haiman vauriot ja useat syövät, mukaan lukien rinta-, paksusuoli-, ruokatorvi- ja maksasyövät.
