Jos keholla on vaikeuksia laktoosin sulamisessa, joka on maitotuotteissa esiintyvä tyyppi sokeri, olet saattanut käsitellä oireita, kuten kipua ja turvotusta vatsan alueella. Sen sijaan, että kuluttaisit edelleen epämiellyttäviä sivuvaikutuksia aiheuttavia tuotteita, etsi laktoositonta maitoa supermarketista. Useat maitoyhtiöt tuottavat tämän maidomuunnelman, joka on turvallista juoda niille, joilla on laktoosi-intoleranssi.
Laktoositon maito on helposti saatavissa
Kauppapaikasta riippuen sinun ei pitäisi olla vaikeuksia löytää laktoosittoman maidon tuotemerkkiä. Lactaid tuottaa laktoositonta maitoa ja erilaisia muita laktoosittomia maitotuotteita. Yrityksen verkkosivuilla potentiaaliset ostajat voivat etsiä kaupasta kaupunkiaan, joka myy tuotetta. Organic Valley ja Horizon Organic myy orgaanista maitoa, joka ei sisällä laktoosia; Shamrock Farms ja Dean Foods tuottavat myös laktoosittomia tuotteita. Jotkut vähittäiskauppiaat, mukaan lukien Walmart, myyvät myös laktoosittomia maitoja. Suklaalaktoositonta maitoa on saatavana tuotemerkeiltä, kuten Lactaid ja Walmart's Great Value.
