Rommi ja koksi on cocktail, jonka tuntee melkein kaikki baarimikot. Kaloriarvot otetaan noin 4, 5 unssista. Coca-Cola-ruokavaliota ja 1, 5 unssia. - vakiokuvakoko - Bacardi Rumia. Tyypillisesti cocktaileja tarjoillaan 10 unssissa. kuivausrumpu, josta kaksi kolmasosaa on täytetty jäällä. Muista juoda aina vastuullisesti.
Kalorit koksissa
4, 5 unssissa. Coca-Cola Ruokavaliosta, kaloreita on nolla. Suodassa on muita kemiallisia lisäaineita ja kofeiinia on edelleen läsnä.
Kalorit Bacardi Rumissa
1, 5 unssissa. of Bacardi Superior Rum sisältää 97, 5 tyhjää kaloria alkoholista. Alkoholin kalorit imeytyvät ja pieni osa muuttuu rasvaksi, kun taas loput muuttuvat asetaatiksi, joka estää kehoa polttamasta rasvaa. Siten tämä aiheuttaa lisää rasvan varastointia asetaatin ollessa veressä.
Laittamalla se yhteen
Ottaa 4, 5 unssia. Dietkoksia ja 1, 5 unssia. of Bacardi Superior Rum ylläpitää kokonaiskaloriannosta 97, 5 kaloria, koska vain rommi lasketaan. Verrattuna 4, 5 unssiin. Coca-Cola Classicia ja 1, 5 unssia. kuluttaisit yhteensä 150 kaloria per juoma; se on 7, 5 prosenttia normaalista 2000-kalorisesta päivä ruokavaliosta vain yhdessä juomassa. Cocktailin juominen Coca-Cola Classicin kanssa on suunnilleen yhtä suuri kaloreissa kuin juominen kokonainen purkki Coca-Cola Classic -tuotetta, joka on 140 kaloria.
