Kaloreita kahvikupissa

Sisällysluettelo:

Anonim

Kahvikakku on yleensä yksikerroksinen kakku, joka sisältää kanelia, hedelmiä ja pähkinöitä. Kahvikakku ei todellakaan sisällä kahvia; se on niin kutsuttu, koska tarjoilet sitä yleensä kahvin kanssa.

https://img.livestrong.com/630x/clsd/getty/cache.gettyimages.com/a953da8be78d4a73a7314c796cec800b.jpg">

Kahvikakku on usein neliömäinen tai suorakulmainen.

kalorit

Nämä ravintoarvotiedot koskevat neliömäistä kahvikakkua, jonka sivu on 8 tuumaa. Tarjoilukoko on 1/12 koko kahvikakusta. Kahvia tarjoava annoskakku sisältää 137 kaloria, mikä on noin 7 prosenttia kalorien päivittäisestä arvosta. Tämä päivittäinen arvo edellyttää, että päivittäinen ruokavalio on 2 000 kaloria, Fatsecretin mukaan.

Hiilihydraatit, rasva ja proteiini

Kahvikakun tarjoilun kaloripitoisuus sisältää 88 kaloria hiilihydraateista, 39 kaloria rasvasta ja 10 kaloria proteiinista. Kahvikakun annoshiilihydraattipitoisuus on 21, 94 g, mikä on noin 7 prosenttia hiilihydraattien päivittäisestä arvosta. Se tarjoaa myös 4, 32 g rasvaa eli noin 7 prosenttia rasvan päivittäisestä arvosta. Kahvikakun annosproteiinipitoisuus on 2, 54 g, mikä on noin 10 prosenttia proteiinin päivittäisestä arvosta.

mineraalit

Kahvikakku sisältää 181 mg natriumia annosta kohden, mikä on noin 8 prosenttia natriumin päiväarvosta. Kahvikakun annos sisältää myös 5 prosenttia kalsiumin päivittäisestä arvosta ja 4 prosenttia raudan päiväarvosta.

Kaloreita kahvikupissa