McDonald's tarjoaa kahdentyyppisiä kahvijuomia: kuumia tai jäädytettyjä. Kahvijuomien kaloreiden määrä riippuu siitä, kuinka paljon kermaa, sokeria ja muita lisäaineita niihin laitat, sanoo McDonalds.com.
Kuumia juomia
McDonald'sin säännölliset ja kofeiinittomat kahvit eivät sisällä kaloreita CalorieKing.com-sivuston mukaan. Ilman lisättyä maitoa, kermaa tai sokeria, ne eivät sisällä hiilihydraatteja, rasvoja tai proteiineja.
Pakastetut juomat
McDonald'sin jäädytetyt juomat voivat sisältää yhtä monta kaloria kuin hampurilainen. 16 unssia. jääteläinen mokka, jossa on kermavaahtoa, suklaasiirappia ja maitoa, sisältää McDonalds.com-tiedon mukaan noin 310 kaloria, 13 g rasvaa, 42 g hiilihydraatteja ja 7 g proteiinia. Saman kokoinen karamellifrapsi sisältää 550 kaloria, 24 g rasvaa, 76 g hiilihydraatteja ja 8 g proteiinia.
Asiantuntija näkemys
Voit vähentää kahvijuomien kalorimäärää vähentämällä tai poistamalla sokerin, kerman ja maidon määrän. Yksi rkl. kermavaahtokerralla on 52 kaloria, kun taas 1 rkl. sokerilla on 49 kaloria. Paras valinta kalorien vähentämiseen olisi käyttää rasvatonta maitoa, jossa on 5 kaloria / rkl.
