Perrier kivennäisvesi kuplia luonnollisesta mineraalilähteestä Ranskassa. Vesi hiilihapottaan luonnonkaasuilla, jotka muodostuvat kevään alla. Vesi ei vain auta pitämään sinua hydratoituneena, mikä on välttämätöntä terveydelle, vaan mineraalit tarjoavat yllättävän määrän terveyshyötyjä.
kalorit
Tavallisessa Perrier-mineraalivedessä ei ole kaloreita. Perrierin maustetut lajikkeet, mukaan lukien sitruuna, lime ja greippi, on maustettu eteerisillä öljyillä. Öljyt eivät lisää kaloreita tai sokeria veteen.
ravinteet
8 unssia. annos kivennäisvettä sisältää 2 mg natriumia ja 4 prosenttia päivittäisestä suositusta kalsiumin saannista. Perrier sisältää myös magnesiumia ja kaliumia - kahta kivennäisainetta, joita kehosi tarvitsee optimaaliseen terveyteen. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan kalium on tärkeä sydämen terveydelle.
Terveyshyödyt
Lehdessä "The Journal of Nutrition" julkaistun tutkimuksen mukaan natriumia sisältävän hiilihapotetun mineraaliveden kulutus alensi sydänsairauksien riskiä postmenopausaalisilla naisilla. Yksi litra vettä päivässä alensi "huono" LDL-kolesterolitasoa veressä ja nosti "hyvää" HDL-tasoa.
