Psylliumin kuori on geeliä oleva päällyste Plantago ovata -lajin siemenissä. Sitä käytetään yksinään tai osana kokonaisia siemeniä suurten laksatiivien valmistukseen, joka tunnetaan yleisesti nimellä psyllium. Psylliumin käyttö voi mahdollisesti laukaista joukon maha-suolikanavan oireita tai johtaa epänormaalin massan muodostumiseen ohutsuolessa, jota kutsutaan bezoariksi. Keskustele lääkärisi kanssa ennen psylliumtuotteen ottamista.
Tausta
Psyllium tunnetaan myös nimellä vaalea psyllium. Se kuuluu kuitujen luokkaan, jota kutsutaan liukoisiksi kuituiksi, joka laajenee tai paakkuu veden läsnä ollessa. Kun psyllium kulkee ruuansulatuskanavasi läpi, se voi tuottaa hyödyllisiä vaikutuksia lievittämällä suolisto-ongelmien oireita, kuten ripulia, ummetusta, peräpukamia ja ärtynyttä suolen oireyhtymää. Psylliumin käyttö voi myös auttaa sinua säätelemään veressäsi glukoositasoa oikein, ja runsaasti liukoista kuitua sisältävä ruokavalio voi auttaa vähentämään sydänsairauksien kehittymisriskiäsi. Voit ostaa psylliumin kuorta tai kokonaisia psylliumin siementuotteita muodoissa, jotka sisältävät jauhettuja tai jauhemaisia valmisteita, kaupallisia laksatiivisia kaavoja, kiekkoja, kapseleita ja tabletteja.
Massamuodostus
Kun psyllium laajenee vedessä, se tuottaa massan materiaalia, jota voi olla vaikea niellä. Tämä massa kasvaa paksummaksi lyhyessä ajassa. Näistä syistä sinun on sekoitettava psylliumvalmisteet huolellisesti vähintään 8 unssia vettä ja niellä ne heti, kun olet sekoittanut ne. Kun otat kaupallisia laksatiivisia lääkkeitä, sinun on noudatettava kaikkia tuotteen ohjeita ja annosteluohjeita mahdollisimman tarkasti. Mahdollisten komplikaatioiden välttämiseksi ihmisten, jotka eivät ole tottuneet ottamaan psylliumin kuorta tai kokonaisia siementuotteita, tulisi aloittaa normaalia pienemmillä annoksilla ja lisätä niitä asteittain ajan myötä.
Kaksinkertainen pohjukaissuoli
Sydän on aineen massa, joka muodostuu suolistossa, kun kuitu, hiukset tai muut sulamattomat materiaalit rypistyvät palloon, joka kulkee vatsan läpi, mutta ei poistu ulosteesta. Jotkut ihmiset, jotka käyttivät kaupallista laksatiivista tuotetta, joka sisälsi noin 82 prosenttia psylliumia, kehittivät bezoarit ohutsuolen ensimmäisessä osassa, nimeltään pohjukaissuoli. Mahdollisia oireita bezoariin ovat vatsakipu, ruoansulatushäiriöt, vatsavaivat, ripuli, pahoinvointi, oksentelu ja mahahaavat. Joillakin ihmisillä, joilla on bezoars, on myös vatsan kohoumia, jotka voidaan tuntea käsin.
Lisähaittavaikutukset
Psylliumin käytön mahdollisia maha-suolikanavan sivuvaikutuksia ovat bezoar-muodostumisen ohella krampit, suolikaasu, ummetus ja peräsuolen kipu. Psyllium voi myös estää ruuansulatuksesi, varsinkin jos otat sen ennen suolistoleikkausta tai jos sinulla on riittävästi vettä. Yhdysvaltojen lääketieteellisen lääketieteellisen kirjaston MedlinePlus-arvion mukaan ihmisten, joilla on maha-suolikanavan ongelmia, kuten fekaalinen vaikutus, maha-suolikanavan kaventuminen tai tukkeutuminen tai mikä tahansa tila, joka voi johtaa ruuansulatuskanavan tukkeeseen, ei tulisi käyttää psylliumia. Jos suolistossa ei ole kaivoa, mahdollisiin hoitomenetelmiin sisältyy kirurginen poisto ja poisto erikoistuneella alueella, joka johdetaan suuhun ja jatketaan mahasi kautta. Kysy lääkäriltäsi lisätietoja suoliriskeistä, jotka liittyvät psylliumkuoreen tai koko psylliumin käyttöön.
