Zoloft on masennuslääke, jota käytetään nostamaan mielialaa masennushäiriöissä. B-vitamiini tarkoittaa itse asiassa koko perheeseen liittyviä vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä monille kehon toiminnoille, mukaan lukien hermoston ylläpito. Vaikka Zoloftin ja B-vitamiinin ottamisesta yhdessä ei ole erityisiä suosituksia, monien mielestä tästä on hyötyä. Keskustele kuitenkin terveydenhuollon ammattilaisesi kanssa kaikista mahdollisista lääkkeistä ja lisäravinteista.
Tietoja Zoloftista
Zoloft on masennuslääkkeen sertraliinin tuotenimi, ja sitä on saatavana myös geneerisenä lääkkeenä. Se on masennuslääkkeiden serotoniinispesifisten takaisinoton estäjien (SSRI) ryhmän jäsen, joka pyrkii nostamaan välittäjän välittäjän serotoniinitasoja aivojen mielialakeskuksissa. Serotoniinipitoisuuden nostaminen voi auttaa vähentämään masennusta joillakin kroonista masennushäiriötä sairastavilla ihmisillä, mutta toiminnan aloittaminen voi kestää useita viikkoja.
Sivuvaikutukset
Zoloftin yleisimpiä haittavaikutuksia ovat vatsavaivat ja pahoinvointi, jotka yleensä häviävät sen jälkeen kun otat sen muutaman viikon. Muilla voi olla ahdistusta ja hermostuneisuutta tai päänsärkyä, jotka ovat yleensä lieviä ja voivat myös kadota, kun tottut lääkkeeseen. Vakavimpiin sivuvaikutuksiin voi kuulua itsemurha-ajatuksia tai -toimia ja lisääntynyttä kouristusriskiä, varsinkin jos sinulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö tai aiemmin kouristuskohtauksia. Zoloft voi myös aiheuttaa allergisia reaktioita, kuten ihottumaa, suun tai kielen turvotusta ja hengitysvaikeuksia. Sinun on ilmoitettava välittömästi itsemurha-ajatuksista, kohtauksista tai allergisista reaktioista lääkärille, koska ne voivat olla hengenvaarallisia.
Tietoja B-vitamiinista
B-vitamiiniperhe sisältää vitamiineja B1, B2, B3, B5, B6 ja B12. Foolihappo sisältyy myös usein tähän perheeseen. B-vitamiineja tarvitaan hermoston, silmien, hiusten, maksan, suun ja lihaksen sävyn ylläpitämiseen. Ne ovat tärkeitä myös aivojen toiminnalle ja energiantuotannolle. B-vitamiinit ovat tärkeitä stressin aikana ja auttavat entsyymien aktiivisuudessa monilla kehon alueilla. Ravinnon parantamista koskevan reseptin kirjoittajan Lois Balchin mukaan B-vitamiinin puute on aiheuttanut Alzheimerin taudin kaltaisia oireita, ja B-vitamiinit ovat usein puutteellisia amerikkalaisessa ruokavaliossa.
B-vitamiini ja masennus
Vuoden 2004 artikkelissa, joka julkaistiin artikkelissa "Psychology Today", ehdotetaan, että B-vitamiinin, etenkin B12-vitamiinin ja foolihapon puutos voi lisätä masennuksen riskiä. Artikkelissa esitetään myös, että B-vitamiinien ottaminen voi lisätä masennuksen hoidon tehokkuutta, mukaan lukien lääkkeet, kuten Zoloft. Mayon klinikka ehdottaa myös, että muut B-vitamiinit, kuten B6-vitamiini, voivat olla hyödyllisiä. Tasapainoisen B-kompleksi-vitamiinin ottaminen, joka sisältää koko B-vitamiinien perheen, voi auttaa masennuksen hoidossa. Kysy mielenterveyden ammattilaiselta B-vitamiiniterapiasta ja kaikista lääkkeistäsi ennen muutosta hoito-ohjelmaan.
