Kahvikaverin ravitsemus

Sisällysluettelo:

Anonim

Coffee-mate on tuotenimi Nestlen valmistamille muille kuin maitotuotteille tarkoitetulle kermalinjalle. Se sisältää sekä nestemäisiä että voimamuotoja, ja sitä on monenlaisissa makuissa. Ihmiset yleensä lisäävät kahvikaveria kahviin, kun meijerikerrosta ei ole saatavana tai se ei ole toivottava. Jotkut Coffee-mate-versiot ovat myös sokeriton.

Lähikuva valikoima Coffee Mate -tuotteita päivittäistavarakaupan hyllyltä. Luotto: Justin Sullivan / Getty Images -uutiset / Getty Images

Valmistautuminen

Kahvi-mate valmistaa valmistaja, eikä se edellytä kuluttajan valmistamista. Koostuu pääasiassa maissisiirappin kiinteistä aineista, kasviöljystä, aromeista, väriaineista ja paakkuuntumisenestoaineista.

Annoskoko

Ravintotiedot perustuvat 1 rkl alkuperäiseen kahvia-mate-jauheeseen. Tämä on tyypillinen määrä kahvia-kaveria, jonka lisääisit kuppiin kahvia.

kalorit

Annos Coffee-mate sisältää yhteensä 33, 5 kaloria. Hiilihydraatit tarjoavat 20 kaloria ja rasva 13, 5 kaloria. Kahvi-mate ei sisällä proteiineja. Kahvi-mate-annos tuottaa 1, 7 prosenttia päivittäisestä kaloriarvosta (DV) olettaen, että päivittäinen ruokavalio on 2 000 kaloria.

hiilihydraatit

Kahvi-mate-annos sisältää noin 5 grammaa hiilihydraatteja, jotka kaikki ovat sokeria. Grammi hiilihydraatteja sisältää 4 kaloria, joten annos Coffee-mate sisältää 20 kaloria hiilihydraateista. Tämä antaa 2 prosenttia DV: stä hiilihydraattien kokonaismäärästä.

rasva

Kahvi-mate-annos sisältää 1, 5 grammaa rasvaa, jotka kaikki ovat tyydyttymättömiä rasvoja. Jokainen gramma rasvaa sisältää 9 kaloria, joten Coffee-mate-annos sisältää 13, 5 kaloria rasvasta. Kahvi-mate-annos antaa 2 prosenttia DV: stä kokonaisrasvasta.

Kahvikaverin ravitsemus