Taudinhallinnan ja ehkäisyn keskuksen (CDC) mukaan korkea verenpaine, jolla tunnetaan myös korkea verenpaine, aiheutti 410 000 amerikkalaisen kuoleman vuonna 2014. Lisäksi joka kolmas amerikkalainen kärsii verenpaineesta, ja koska oireet puuttuvat, ellei verenpaine ole erityisen korkea, monet ihmiset eivät edes tiedä, että heillä on se. Tämän tilan seuraamiseksi ja hallitsemiseksi verenpainelukemasi on tarkistettava säännöllisesti. Vaikka on tärkeää ymmärtää verenpainetavoitteesi, on myös tärkeää ymmärtää vaaralliset lukemat, jotka vaativat kiireellistä lääketieteellistä hoitoa.
Tunnista vaikea korkea verenpaine
Vaihe 1
Verenpainemittaukset sisältävät 2 numeroa. Ensimmäinen luku on systolinen verenpaine tai verisuonien paineen mittaus, kun sydämesi lyö, ja toinen numero on paine verisuonissasi, kun sydän lepää sykkeen välillä. CDC: n mukaan normaali verenpaine on alle 120/80 ja korkeaa verenpainetta pidetään yli 140/90. Jos sinulla on verenpainetauti, verenpaineesi tulee tarkistaa säännöllisesti - lääkärin vastaanotolla ja mieluiten myös kotona. Lääkäri hahmottaa tavoitteelliset verenpainelukemat terveyden ja iän perusteella.
Vaihe 2
Jos verenpaineesi nousee erittäin korkealle tasolle, sitä pidetään hypertensiivisenä kriisinä. American Heart Associationin mukaan jos verenpaineesi lukema on vähintään 180/110, sinun on odotettava 5 minuuttia ja tarkista se uudelleen. Jos seuraava lukemasi on yhtä korkea, hakeudu ensiapuun.
Vaihe 3
Kun verenpaineesi on erittäin korkea, elintoimintojen varhainen arviointi on kriittistä tarvittavan hoidon arvioimiseksi. Kriittiseen verenpainelukemaasi voi liittyä myös oireita, kuten voimakas päänsärky, hengenahdistus, nenäverenvuoto tai vaikea ahdistus. Verenpainetautikriisiäsi hoitava lääkäri voi lisätä tai säätää lääkkeitäsi ja pitää sinut klinikalla, päivystyspoliklinikalla tai sairaalassa, kunnes verenpaineesi on palannut tyydyttävälle tasolle.
Tarvitsemasi asiat
-
Kodin verenpainemittari tai pääsy klinikan tai apteekin verenpainemittarille
Henkilökohtainen lääkäri
Kärki
Varoitus
Vaikka jokin verenpaineesi on vaarallisesti korkea, saatat silti tarvita kiireellistä lääketieteellistä hoitoa. Jos etunumerosi on vähintään 180 tai alalukema on vähintään 110, hakeudu ensiapuun, jos sinulla on muita oireita, etenkin jos niihin kuuluvat rintakipu, hengenahdistus, selkäkipu, tunnottomuus tai heikkous, näkökyvyn muutokset tai vaikeudet puhuminen, soita 9-1-1.
