Kauppias Joe'silla on palkintokausi (kuka tiesi?!), Jossa se vierittää punaisen maton asiakkaidensa faneille.
Joka vuosi - se kestää 11 vuotta ja lasketaan, ICYMI - TJ's pyytää asiakkaitaan äänestämään suosikkituotteistaan erilaisissa luokissa go-snackista entr. Jaamme tämän vuoden vuosittaisen asiakasvalintapalkinnon voittajien tulokset, joiden lisäksi tuotteet ovat myös dieettivaltuutettuja.
1. Suosituin kokonaisuus: Kaikki paitsi Bagel-mausteet
Et saa mitään väitteitä täältä - tämä on ollut katkottua maustetelineessäni pari vuotta sitten tapahtuneen debyytinsä jälkeen. Se menee kaikkeen lohista avokado-paahtoleipää.
Ainesosat sisältävät seesaminsiemeniä, merisuolahiutaleita, kuivattua jauhettua valkosipulia, kuivattua jauhettua sipulia, mustia seesaminsiemeniä ja unikonsiemeniä - mitä ei pidä rakastaa? Tärkeintä on kuitenkin tarkkailla annoksesi. Tl mausteessa on 320 milligrammaa, mikä on noin 10 prosenttia päivittäisistä tarpeistasi.
2. Suosituin Entrée: Mandarin Orange Chicken
Tämän aineosaluettelo ei ole tähtitieteellinen: Käytetty liha on pitkälle jalostettua tummaa kananlihaa ja kastikkeen numero yksi ainesosa on sokeri.
Vaihto: Kokeile sen sijaan TJ: n Butter Chicken -sarjaa, joka on suosikki Entrée-luokassa. Siinä on vähemmän sokeria - vain 2 grammaa verrattuna mandariini-appelsiinikanan 6 grammaan - ja ensimmäinen aineosa on kananrinta, jota seuraavat kokonaiset kuoritut tomaatit ja sipulit. Sen mukana tulee myös basmati-riisiä, joten se on all-in-one, kun taas fani-suosikki ei.
3. Suosituin vegaani / kasvissyöjä: Kukkakaali Gnocchi
Kukkakaali Gnocchi on sekä myymälöiden että ravintoloiden suosikki. Kupissa perinteistä gnocchia on noin 260 kaloria, 55 grammaa hiilihydraatteja ja 2, 5 grammaa kuitua. TJ: n cauli-versiossa puolestaan on vain 140 kaloria, 22 grammaa hiilihydraatteja ja 6 grammaa kuitua.
Lisäksi saat itse lisää vihanneksia - kukkakaali on tärkein ainesosa tässä valossa. Kuten 90 prosenttia amerikkalaisista, suurin osa meistä ei syö riittävästi hedelmiä tai vihanneksia, kuten CDC raportoi. Ja tämän valinnan lisääminen seuraavaan elinkeinonharjoittajan Joe-kuljetukseen saattaa vain auttaa sinua lisäämään vihanneksia ateriasuunnitelmaasi.
4. Suosituin makea herkku: tumman suklaan maapähkinävoikupit
Vaikka tämä spina Reese-kupeissa saattaa maistua hyvältä, se sisältää paljon tyydyttyneitä rasvoja (annos tuottaa 30 prosenttia suositellusta päiväannosta suklaassa olevan kaakaovoin ansiosta) ja sisältää palmuöljyä, joka ei ole loistava ympäristölle tai villieläimille, koska sen hankinta myötävaikuttaa metsien häviämiseen, kuten World Wildlife Fund selittää.
Vaihto: Kokeile sen sijaan TJ: n Mini 100 -kalorisia, 70-prosenttista tummaa suklaapatua - ne ovat edelleen runsaasti tyydyttyneitä rasvoja, mutta eivät sisällä palmuöljyä.
5. Suosituin välipala: Plantain Chips
Nämä ovat verrattavissa perunalastuihin, joten ne eivät saa peukalon ylös ravitsemuksellisesta näkökulmasta. TJ: llä on niin paljon muita terveellisempiä ja maukkaita välipalavaihtoehtoja.
Vaihto: Suorita pelimerkien sijaan kokeile orgaanista popcornia oliiviöljyllä tai Zesty Nacho Kale Chipsiä. Toisin sanoen, jos sinulla on hankausta maapähkinälastuja, nauti niistä maltillisesti - tai vielä parempaa, käytä niitä kulkuneuvona saadaksesi muita terveellisempiä ruokia, kuten pavupippua tai hummusa.
6. Suosituin juoma: Muut kuin maitotuotteiden kaurajuomat
Kauppias Joe'silla on todella kaksi muuta kuin maitotuotetta sisältävää kaurajuomaa, ja vaikka molemmat ovat hyviä, hyllystabiili versio voittaa ravitsemuksellisesti. Tämän aineosaluettelo on yksinkertainen: vesi ja hydrolysoidut kaura. Jäähdytetyssä, pilaantuvassa versiossa on enemmän sakeutusaineita ja lisäaineita.
Ne ovat molemmat ravitsemuksellisesti vertailukelpoisia muihin suosittuihin kauramaitomerkkeihin, mutta ne maksavat paljon vähemmän - vain 3, 99 dollaria 64 unssista laatikkoa verrattuna yli 5 dollariin muilla tuotemerkeillä ja 2, 29 dollaria 32 unssin laatikolta verrattuna 4, 49 dollariin muilla tuotemerkeillä.
7. Suosituin tuote: Teeny Tiny Avocados
Tuottaa sisäänrakennetulla annosohjauksella? Tämä on yksi parhaista asiakasvalintapalkintojen suosituimmista. Nämä pussit pikkuisista pienistä avokadoista, nimeltään "yksi palvelevat Hass-avokadot", kuten Trader Joe's ovat kuvanneet, voivat myös auttaa vähentämään ruokajätteitä, koska et heitä jäljelle jäänyttä avokadoa jääkaapissa ruskeaksi.
Saat kuusi avokadoa per laukku (noin 2, 99 dollaria per pussi), joten kannattaa seurata, kuinka nopeasti ne kypsyvät.
Kärki
8. Suosituin juusto: Odottamaton Cheddar-juusto
Tämä on juusto, jonka voimme taata. Kuten muutkin juustot, haluat syödä niitä maltillisesti niiden tyydyttyneiden rasvapitoisuuksien takia. Vahvan ja yllättävän maun ansiosta saatat syödä vähemmän ilman liikaa vaivaa.
"Odottamaton tarve" tässä on, että vanhennettu cheddar saa vanhennetun parmesanin maun, joka pakkaa enemmän umamia. Ainesosaluettelo on myös yksinkertainen: pastöroitu maito, juustoviljelmät, suola ja entsyymit.
