Rintakehä on usein oire ylähengitysteiden infektiosta. Ilma virtaa keuhkoihisi keuhkoputkien kautta, joissa on kalvoja, jotka tuottavat limaa suojaamaan ärsytykseltä. Jos keuhkoputket tulehtuvat, kalvot tuottavat ylimääräistä limaa, mikä aiheuttaa rinnassa tukkoisuutta. Erilaiset over-the-the-counter lääkkeet auttavat rinnan tukkoisuuden hoidossa, tai voit kokeilla kotilääkettä, kuten hunajaa. Maito ei lievitä ruuhkia, mutta se ei myöskään pahenna oireita.
Hunaja
Vuoden 2007 tutkimus osoitti, että hunaja voi lievittää rinnan tukkoisuuteen liittyviä oireita. Tutkimuksessa, joka julkaistiin "Archives of Pediatric and Adolescent Medicine" -elokuvassa, tutkittiin hunajan vaikutuksia yskässä verrattuna käsimyynnin torjunta-aineisiin. 2–18-vuotiaille lapsille annettiin joko yksi annos hunajaa tai hunajamakuista dekstrometorfaania, tai he eivät saaneet mitään hoitoa. Tutkijat havaitsivat, että hunajalla hoidetut lapset saivat eniten oireita.
Maito
Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan ei ole näyttöä siitä, että maito tai muut maitotuotteet lisäisivät tai pahentaisivat rinnan tukkoisuuteen liittyvää limaa. Maito ei kuitenkaan lievitä oireita. Maito sisältää aminohappoa tryptofaania, joka auttaa unessa. Jos rinnat tukkokset aiheuttavat univaikeuksia, voi auttaa lasillinen lämmintä maitoa.
suositukset
Hunajan sekoittaminen lämpimän sitruunamehun kanssa voi auttaa kurkkukipua lievittämään, mikä voi liittyä rinnan tukkoisuuteen. Yö yskä ovat yleinen oire rinnan tukkoisuuteen. 2 tl hunajan ottaminen ennen nukkumaanmenoa voi lievittää yskää. Voit myös sekoittaa 2 tl hunajaa lämpimään juomaan, kuten maitoon, jos et pysty ottamaan hunajaa tavalliseksi. Lämpimät juomat voivat auttaa rinnan tukkoisuutta kuuman höyryn vuoksi.
varotoimet
Kysy lääkäriltäsi, jos sinulla on rinnassa ruuhkia. Vaikka rinnan tukkoisuus on usein oire ylähengitysteiden infektiosta, se voi olla myös merkki vakavimmista hengityssairauksista, kuten astma, krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus tai keuhkosyöpä. Sydänsairaus voi myös aiheuttaa rinnan tukkoisuutta. Maito ja hunaja voivat olla tehokas kotihoito; Älä kuitenkaan anna hunajaa alle 1-vuotiaille lapsille. Harvinaista, mutta vakavaa ruokamyrkytysmuotoa, joka tunnetaan nimellä imeväisten botulismi, voi esiintyä hunajaa syövillä vauvoilla.
