Jasmiinin vihreä tee on sekoitus kahdesta kasvista: säännöllinen vihreä tee ja jasmiinin kukat. Valmistelussa levitetään kerros jasmiinikukkia vihreän teen lehtien päälle. Tee imee jasmiinin tuoksu ja maku, joka tunnetaan aromaattisista ominaisuuksistaan. Tätä prosessia on harjoitettu Song-dynastian jälkeen, noin 500 vuotta sitten, kun ensimmäinen tiedossa oleva viittaus jasmiiniteeeseen tallennettiin. Teetä on kuitenkin käytetty yleisesti lääketieteellisesti vain noin viimeisen 100 vuoden ajan "Akupunktio tänään" -lehden mukaan. Jasmine on lääkinnällisen teetä ensisijaisesti rentouttavien ja rauhoittavien ominaisuuksiensa vuoksi. Muista kysyä lääkäriltä ennen kuin käytät jasmiini vihreää teetä lääkinnällisesti.
Rentoutusominaisuudet
Jasmiini vihreällä teellä on aromaterapiassa käytetty aromi, joka rauhoittaa ja rentouttaa. Tee juominen yöllä ennen nukkumaanmenoa voi olla hyödyllistä, jos kärsit unen puutteesta tai sinulla on ongelmia uneen siirtymiseen. Jasmiinin rauhoittava vaikutus ei kuitenkaan rajoitu sen aromiin. Aktiiviset yhdisteet ratkaisevat ruuansulatusjärjestelmän, mikä tekee jasmiini-teestä sopivan juoman kulutettavaksi ennen vaikeasti sulavia aterioita, joissa on paljon mausteita ja rasvoja.
energia
Jasmiinin vihreä tee on energialähde kuten kaikki kofeiiniton juomat. Sen aktiivinen komponentti, aminohappo l-teaniini ja rentouttava tuoksu tarjoavat kuitenkin energianlisäyksen, joka tuntuu lempeämmältä ja luonnollisemmalta verrattuna kahvin tarjoamaan ärtyiseen ja äkilliseen energiaan, tohtori Ray Sahelianin verkkosivuston mukaan.
Estää sydän- ja verisuonitauteja
Vihreän teen polyfenolien on osoitettu vähentävän sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Tee supistavat ominaisuudet alentavat kokonaiskolesterolitasoja, ja polyfenolit estävät kolesterolin hapettumista, mikä aiheuttaa valtimoiden muodostumista ja verihiutaleiden aggregaatiota. Seurauksena kolesterolin kertymisestä johtuva verisuonten tukkeutuminen vähenee AltMD.com: n mukaan.
