Raskaus on ainutlaatuinen tilanne elämässä, joka pakottaa sinut menemään takaisin päivittäiseen rutiiniin ja miettiä paitsi sitä, mikä on sinulle hyvää, myös sitä, mikä on hyväksi vauvallesi. Ruusun lonkat ja ruusun tee ovat yleisesti käytettyjä tuotteita, mutta monet naiset epäröivät käyttää mitä tahansa yrttiä raskauden aikana. Vauvakeskuksen mukaan ruusunlinnan teetä on turvallista kuluttaa raskauden aikana, joten on tärkeää tietää, mitkä ruusun lonkkien vaikutukset vaikuttavat sinuun ja vauvaasi.
C-vitamiini
C-vitamiini on välttämätöntä raskauden aikana, koska se on ehdottoman välttämätöntä kollageenin muodostumiselle sekä sinulle että vauvallesi. Synnytysratkaisut luettelevat ruusun lonkat yhtenä tehokkaimmista raskaana olevien naisten C-vitamiinin lähteistä yhdessä useiden ruokalähteiden, kuten kaali, papaija, guava ja cantaloupe, kanssa. C-vitamiini auttaa myös raudan ja kalsiumin imeytymisessä, ja molemmat nuo mineraalit ovat elintärkeitä vauvan kehitykselle.
Immuunijärjestelmä
Bright Hubin mukaan ruusunlihakset sisältävät myös E-vitamiinia, seleeniä, mangaania, B-kompleksi-vitamiineja, magnesiumia ja kaliumia. Kaikki nämä elementit yhdessä tekevät ruusunlihoista tehokkaan immuunijärjestelmän parannuksen, joka auttaa suojaamaan sekä sinua että vauvaa. Yhdistä nämä vitamiinit ja mineraalit C-vitamiinipitoisuuteen ja ruusunmarjat todella pakkaavat punssin vilustumista, punoitusta ja muita vikoja vastaan.
A-vitamiini ja sekoitetut karotenoidit
A-vitamiini esiintyy yleisimmin oransseissa ja keltaisissa hedelmissä ja vihanneksissa. Karotenoidipitoisuus on itse asiassa pigmentti, joka antaa hedelmille ja vihanneksille värin. Sama pätee ruusulantioihin, jotka sisältävät sekä todellisessa muodossaan A-vitamiinia että sekoitettuja karotenoideja, jotka ovat kehomme A-vitamiinin edeltäjiä. Muodoltaan tosi ruusu-lonkat ovat myös väriltään oranssista punaiseen.
Supistava
Bright Hub väittää, että ruusun lannoilla on lieviä supistavia ja diureettisia ominaisuuksia, jotka voivat olla erittäin hyödyllisiä raskauden aikana. Tämä voi auttaa kroonisessa munuaissairaudessa tai huonossa virtsarakon hallinnassa, mikä yleistyy raskauden edetessä kolmanneksen kolmannekseen. Hedelmähapot ja ruusun lannoista saatu pektiini toimivat myös lievänä laksatiivina pehmentäen ja helpottaen suoliston liikkeitä.
