Jos olet joskus kokenut sydämen kilpa-ja päämiehen tunne, se voi varmasti olla huolestuttava. Kun lääkäri on selvittänyt syyn ja määrännyt sopivan hoitosuunnitelman, voit käyttää näitä ohjeita luodaksesi elämäntavan, joka edistää sydämen hyvää terveyttä.
Nopea syke aiheuttaa
Ehkä pulssisi on viime aikoina ollut hiukan kohonnut, etkä voi selvittää normaalin korkeamman lukemisen syytä.
Normaali syke on 60–100 kertaa minuutissa, Yhdysvaltain kansallisen lääketieteellisen kirjaston mukaan. Jos liikut usein tai käytät lääkkeitä, jotka vähentävät sykettäsi, sydämesi voi lyödä alle 55 lyöntiä minuutissa. Syke, joka on yli 100 lyöntiä minuutissa, luokitellaan takykardiaksi, kun taas hidas syke tunnetaan bradykardiana.
Tohtori Richard Lee Harvardin lääketieteellisestä koulusta kertoo, että nopeaan pulssiin on useita mahdollisia syitä. Jos olet muuten terve, nopea syke ei ole huolestuttava, ellei se ole normaalisti yli 100 lyöntiä minuutissa lepoasennossa. 120 lyöntiä minuutissa, joka ansaitsee lisätutkimuksia, mutta ei välttämättä vaarallinen.
Optimaalista vähemmän fyysinen kunto saattaa olla toinen nopeista sykkeen syistä. Jos näytät korkean normaalin sykkeen eikä lääkärisi näe todisteita vakavasta ongelmasta, lääkäri saattaa suositella sinua lisäämään fyysistä aktiivisuutta. Kun muutat fyysisesti paremmaksi, lepuva sykesi hidastuu vähitellen.
Jos sykettäsi luetaan säännöllisesti yli 100 lyöntiä minuutissa, vaikka olisitkin täysin rento ja liikkumaton, epänormaali sydämen rytmi saattaa vaikuttaa sinuun. Kohonnut nopeutesi voi johtua myös viruksen heikentämästä sydänlihaksesta. Seurauksena sydämesi on lyödä nopeammin pumppaamaan riittävästi verta koko vartaloasi.
Nopeat sykediagnostiikkatestit
Lääkärisi (tai sydämen asiantuntija) haluaa selvittää, onko sinulla takykardia, selittää Mayon klinikka. Tämä on eräänlainen sydämen rytmihäiriö, jossa sydämessäsi on normaalia korkeampi nopeus lepotilan aikana.
Lääkärisi suorittaa yhden tai useamman testin, joista on apua takykardian diagnosoinnissa. Elektrokardiogrammi (EKG tai EKG) on yleisesti suoritettava testi, joka käyttää pieniä antureita, jotka on kiinnitetty käsiisi ja rintaan. Nämä laitteet tallentavat sydämesi sähköiset toiminnot, minkä avulla lääkäri voi löytää malleja, jotka voivat auttaa määrittämään takykardian lähteen.
Lääkäri voi myös pyytää sinua käyttämään kannettavaa EKG-laitetta, joka tallentaa sydämesi toimintaa tietyn ajan. Holter-näyttö tallentaa sydämen toimintaa 24 tunnin ajan, kun taas tapahtumamonitori tallentaa pidemmän ajan toimintaa, mutta vain muutama minuutti kerrallaan.
Lisää sykediagnostiikkatyökaluja
Elektrofysiologinen testi sisältää elektrodikärjen joustavien katetrien käytön. Lääkärisi lisää nämä pienet putket verisuoniisi ja ohjaa ne huolellisesti sydämen eri paikkoihin.
Siellä laitteet tallentavat kunkin lyönnin sähköimpulssien polun. Tämä monimutkainen toimenpide voi vahvistaa lääkärisi diagnoosin tai löytää syyt sydämesi sähköpiireihin.
Sydänkuvaus voi paljastaa, onko sydämessäsi rakenteellisia poikkeavuuksia, jotka voivat auttaa aiheuttamaan takykardiaa. Kaikuohjelma käyttää ääniaaltoja osoittamaan sydämesi liikkeessä.
Magneettiresonanssikuvaustesti (MRI) ottaa kuvia sydämen verenvirtauksesta, kun taas tietokoneistettu tomografia (CT) antaa poikkileikkauksen sydämestä. Sepelvaltimoiden angiogrammi voi näyttää mahdollisia verenvirtauksen tukkeumia. Lopuksi, rinnan röntgenkuvaus voi auttaa selvittämään, onko sinulla laajentunut sydän.
Interaktiivisessa stressitestissä elektrodit tarkkailevat sydämesi toimintaa, kun suoritat tiettyä harjoitusta, yleensä kävelyllä juoksumatolla.
Tietyissä tapauksissa lääkäri voi määrätä lisätestejä. Nämä toimenpiteet voivat auttaa tunnistamaan toisen tilan, joka on vaikuttanut takykardian kehitykseen.
Nopea sykehoito
Jos lääkärisi huomaa, että sinulla on takykardia, ja selvittää syyn, hän laatii nopean sykehoitosuunnitelman, jonka tulisi ratkaista ongelma. Providence St. Vincent Medical Centerin tohtori Blair Halperinin mukaan takykardiaa on enemmän kuin yksi.
Ensinnäkin, olet saattanut kokea yleisen sinustakykardian, joka voi johtua liikunnasta, stressistä, jännityksestä tai pelosta. Muut takykardiatyypit kuuluvat rytmihäiriöluokkaan ja ovat lähinnä sydämesi sähköjärjestelmän toimintahäiriöitä.
Kun sydämen kahdessa yläkammiossa (eteisessä) tapahtuu oikosulku, sitä kutsutaan eteis-takykardiaksi. Kahden alakammion (tai kammion) sähköiset toimintahäiriöt tunnetaan kammioiden takykardiana.
Nopeat sykehoitovaihtoehdot vaihtelevat takykardiatyypin mukaan. Lääkärisi saattaa suorittaa katetrin ablaatiomenettelyn, joka poistaa pysyvästi kudoksen, joka aiheutti sähköpolun oikosulun.
Tämä menettely todennäköisesti korjaa ongelman, ja sen pitäisi poistaa päivittäisten lääkkeiden tarve, joilla voi olla merkittäviä sivuvaikutuksia.
Mitä ovat sydämentykytys?
Mahdollisia syitä ovat stressi, paniikkikohtaukset, ahdistus tai pelko. Kofeiinin, nikotiinin, laihdutuslääkkeiden ja laittomien huumeiden, kuten kokaiinin, käyttö voi myös aiheuttaa sydämentykytys. Ne voivat laukaista kuume tai myös liikunta.
Vaikka suurin sydämentykytys ei ole huolestuttava, se saattaa muuttua, jos siihen liittyy rytmihäiriö tai epänormaali sydämen rytmi. Rytmihäiriöt voivat johtua sydänsairauksista, epänormaalista veren kaliumpitoisuudesta tai toimintahäiriöstä sydämen venttiilissä. Matala veren happipitoisuus, kilpirauhanen liian aktiivinen tai erityiset lääkkeet ovat myös mahdollisia lähteitä. Rytmihäiriön syyn selvittämiseksi lääkäri määrää todennäköisesti yhden tai useamman kohdennetun testin.
Jos sinulla on sydämentykytys ensimmäistä kertaa, kerro lääkärillesi oireista, jotta saat asianmukaista hoitoa. Tietyt oireet vaativat kuitenkin välitöntä lääkärinhoitoa ja mahdollisesti matkaa ensiapuun. Niiden joukossa ovat kokeilu sydämesi kilpa-ajoista ja kevyt tunne.
Voit vähentää mahdollisuuksia, että sydämentykytys vaikuttaa sinuun, etsi tapoja vähentää ahdistusta ja stressiä ja aloita johdonmukainen harjoitteluohjelma. Harjoittele säännöllistä syvää rentoutumista tai hengitysharjoituksia.
Säännöllisen joogan, tai chin tai meditaation aloittaminen voi myös olla hyödyllistä. Kofeiinin ja nikotiinin käytön vähentäminen ja tupakoinnin välttäminen on myös hyödyllistä.
Kun lääkäri on todennut, että sydämentykytys ei ole vakava syy, yritä olla asettumatta niille, koska se voi olla stressaavaa. Jos sydämentykytys jatkuu ja huomaat, että ne muuttuvat tai lisääntyvät, ota yhteys lääkäriisi viipymättä.
Voiko sydämentykytys aiheuttaa pahoinvointia?
Sydämen sydämentykytys voi olla merkki rytmihäiriöstä tai epänormaalista sydämen rytmistä, kertoo PeaceHealth Sacred Heart Medical Center RiverBendissä. Vaikka rytmihäiriöitä voi ilmetä ilman oireita, voit kokea myös selkeästi määritellyt oireet, jotka todennäköisesti saavat huomion.
Sydämentykytysten lisäksi muihin rytmihäiriöoireisiin kuuluu hidas tai nopea syke. Voit myös tuntea räpyttävän sensaation, kuin jos sydämesi ohitti useita rytmiä peräkkäin.
