LIVESTRONG.COM on omistettu antamaan ja inspiroimaan kaiken ikäisiä ihmisiä elämään aktiivista, terveellistä elämää. Tämän tehtävän valossa toimitusryhmä on ryhtynyt yhteistyöhön ShimmerTeen.com-sivuston kanssa luodakseen sisältöä, joka edistää teini-ikäisten terveyttä ja hyvinvointia.
Useiden viime vuosien ajan "reisiväli" - tila, joka muodostuu joidenkin ihmisten reisien väliin, kun he nousevat suoraan jalkoineen yhdessä - on tullut jonkin verran kauneussuuntausta ja kiihkeän kulttuurikeskustelun lähde.
Vaikka lukemattomat s, kuuluisuuksien sosiaalisen median syötteet ja anoreksiaa edistävät bloit ylistävät aukon, monet kriitikot ovat raivoissaan uskoen, että reidevälien massamarkkinointi kannustaa syömishäiriöihin ja saavuttamattomien kehon ihanteiden saavuttamiseen. Esimerkiksi Target sai tonnia huonoa puristinta, kun se tarttui parantamaan mallin reideväliä Photoshopilla.
Yksi sosiaalisen median alusta, joka yrittää suojata käyttäjiä, on Instagram, joka ei näytä tuloksia, kun haet "#thighgap". Jos haet läheisesti liittyviä "#sorkeja", saat ponnahdusikkunan, joka varoittaa sinua graafisista kuvista ja tarjoaa ohjeet pääsyhäiriöresurssien käyttämiseen.
Kaikkien tämän puristimen avulla saatat joutua tarkistamaan oman reiden raon (tai sen puutteen). Mutta ennen kuin aloitat kalorien leikkaamisen ja kuntosalille suuntautumisen, tässä on tosiasiat reiden aukosta.
Joillakin terveillä ihmisillä on reisialue…
Koska molemmat osapuolet kiistävät reidevälien hyväksyttävyydestä, muista, että joillakin terveillä, sopivilla ihmisillä on luonnollinen reisirako. Tärkeää on, että reideväli ei välttämättä tarkoita, että joku on pakkomielle tietystä kauneusideaalista tai että hän on epäterveellinen. Näille ihmisille reisiväli on yksinkertaisesti yksi näkökohta heidän fyysisessä ulkomuodossaan. Kuten gynekologi ja ShimmerTeen.com-lääketieteen johtaja tohtori Amy Herold sanoo, "näissä tapauksissa se ei ole huono asia tai hyvä asia, se on vain kehon rakenneongelma."
… Mutta reisien aukko on harvinaista
Dr. Herold selittää: "Reideväli on fyysinen ominaisuus, jota löytyy vain pienestä prosenttimäärästä terveellisistä, hyvin ravitsetuista naisvartaloista." Media voi saada reidevälit näyttämään kulttuuristandardilta, ikään kuin jokaisella on tai voi olla. Mutta useimmilla ihmisillä ei ole sitä, ja ehkä hän ei pysty saavuttamaan sitä, mikä tarkoittaa, että reideväli ei välttämättä ole tavoite, johon pitäisi pyrkiä.
Kuten korkeus ja kenkäkoko, reiden aukko on sidottu genetiikkaan
Luusi rakenne ja kehon muoto määrittävät, onko fyysisesti mahdollista, että sinulla on jopa reisiväli.
Ensimmäinen piirre reiden välisen tilan määrittämiseksi on lantion leveys ja lantion luiden kulma. "Lantion leveys yhdistettynä kulmaan, jossa reiden luut kiinnittyvät lantioosi, määrää reiden välisen etäisyyden riippumatta siitä, kuinka paljon lihaksia tai rasvaa sinulla on tai ei ole", tohtori Herold selittää. "Joillakin leveillä lantioilla kärsivillä ihmisillä voi olla kauempana sijaitsevat jalkaluut, kun taas kapeammilla lantioilla kärsivillä ihmisillä jalkat voivat olla lähempänä toisiaan ja sulkea raon. Tätä ei tietenkään voida muuttaa ruokavalion ja liikunnan avulla."
Toinen tekijä reiden välisen tilan määrittämisessä on vartalosi tyyppi. Joillakin ihmisillä on erittäin vaikea saada painoa rasvasta tai lihaksesta. Pienen kehonsa takia heillä on todennäköisemmin aukko reiden välillä. Useimmilla naisten ruumiilla on kuitenkin taipumus kerätä lihaksia tai rasvaa reiden alueelle, mikä voi aiheuttaa aukon sulkemisen.
Kuten New York Cityssä työskentelevä plastiikkakirurgi tri Norman Rowe selittää: "Henkilön reiden koko ei määritetä pelkästään rasvan, vaan myös lihaksen avulla. Reidemme keskellä ovat sartorius- ja gracilis-lihakset, jotka auttavat meitä kävelemään. ja siirrä jalat sisään ja ulos."
Yrittäminen luoda yksi voi asettaa sinut vaaraan
"Ei ole terveellistä saavutusta olla aukossa", tohtori Herold sanoo, "jos se tarkoittaa, että sinun täytyy nälkää itsesi vähentääksesi rasvaa, menettää tärkeä lihasmassa ja pakottaaksesi vartaloasi muotoon, jota varten sitä ei ole rakennettu." Joillakin ihmisillä ei ehkä ole edes mahdollista saavuttaa reideväliä riippumatta siitä kuinka paljon painoa he menettävät.
Reiden aukon leikkaus?
Dr. Rowe näkee monien teini-ikäisten potilaiden haluavan reisivälin. Hän korostaa, että plastiikkakirurgit eivät voi poistaa lihaksia tai muuttaa jalkojen luurakennetta: "Jos jollakin ei ole geneettistä taipumusta reiden rakoon, plastiikkakirurgit eivät voi luoda sellaista. Jos joku on geneettisesti taipuvainen raskaampiin lihaksiin, imemistä ei ole paljon. se voi muuttaa sitä."
Ohimenevä trendi
Olet kaunis ilman reiden aukkoa
On joitain kauniita, vahvoja, terveellisiä ruumiita, joissa on reisiväli, ja monia kauniita, vahvoja, terveellisiä ruumiita, joilla ei ole. "Paras tavoite, " tohtori Herold sanoo, "on olla vahva, sopiva ja terveellinen kehotyypillesi."
Lukijat - Mitä mieltä olet reideväli-trendistä? Luuletko, että se lähettää väärän viestin nuorille tytöille? Löysitkö tämän artikkelin informatiivisena? Jätä kommentti alle ja kerro meille.
