Närästys on hapan palava ja kivulias tunne, joka tulee takaisin kurkkuasi happamien tai mausteisten aterioiden syömisen jälkeen. Jos koet sitä säännöllisesti, saatat epätoivoisesti etsiä tehokasta hoitoa. Lääkäri voi ehkä määrätä lääkkeitä tai voit käyttää käsikauppiaita. Kansanlääkkeitä ja kotihoitokeinoja on runsaasti, mukaan lukien tillin suolakurkkujen syöminen tai tillin suolakurkkumehun juominen närästyksen hoitamiseksi. Tämä ei ehkä ole tehokasta hoitoa, ja itsesi kouluttaminen voi auttaa sinua päättämään, onko se sinulle sopiva.
Syyt ja oireet
Ruokatorven kipu voi säteillä myös leuasi, rintaan, niskaan ja kurkkuun. Kipu johtuu siitä, että vatsasi sisältö tulee takaisin, kun ruokatorve ei sulkeudu kunnolla. Tietyt ruuat aiheuttavat todennäköisemmin närästystä, mukaan lukien tomaattituotteet, maustetut ruuat, kuten jalapenot, rasvaiset ruuat, alkoholi, sitrushedelmät, suklaa ja minttua sisältävät tuotteet.
Tilli suolakurkkua
On olemassa kansanlääke, joka ehdottaa tillin suolakurkkumehun juomista tai tillin suolakurkkujen syömistä lievittääkseen närästykseen liittyvää kipua ja vaivaa. Vaikka tämä lääke saattaa toimia tietyille ihmisille, se voi myös lisätä närästymistäsi pahempana. Tärkein ainesosa, jota käytetään suolakurkkujen valmistukseen, on etikka, joka on erittäin hapan ruoka. Mitä happamempia ruokia syöt, sitä todennäköisemmin sinulla on närästys. Jos sinulla on krooninen närästys, lääkäri on todennäköisesti suositellut sinua pysymään poissa erittäin happamista ruuista, minkä vuoksi on epätodennäköistä, että tillin suolakurkku auttaa lievittämään oireitasi.
suositukset
Ainoa tapa tietää varmasti, lievittääkö tillin suolakurkkua tai tillin suolakurkkumehua närästysoireita, on syödä tai juoda ruokaa. Aloita pienestä, jos olet tarpeeksi rohkea kokeillaksesi sitä. Ota pieni siem tai syö yksi puru suolakurkkua, koska todennäköisyys on, että se lisää pahoinvointia. Yksi syy tillin suolakurkkuun saattaa liittyä närästykseen, koska ne sisältävät natriumia, mineraaalia, joka voi todella auttaa sinua. Carol Ann Rinzler ja Ken DeVault huomauttavat "Nukun närästys ja refluksi" -lehdessä, että ruokasooda voi olla tehokas kohtelu närästyksessä, koska tuotteen ensimmäinen ainesosa on natrium. Leivosooda auttaa neutraloimaan hapot, joita tillin suolakurkku ja suolakurkkumehu eivät todennäköisesti tee.
näkökohdat
Se, että tillin suolakurkku ja tillin suolakurkkumehu ovat niin happaita, voivat saada sinut ajattelemaan kahdesti, ennen kuin nautit niitä närästyslääkkeenä. Närästyshoitoja on monia todistettuja, joten keskustele lääkärisi kanssa, mikä sopii sinulle. Sillä välin, syö pienempiä aterioita, jotka eivät sisällä happamia ruokia, nosta pään muutamaa tuumaa nukkuessasi ja käytä löysästi asettuvia vaatteita, jotta voit vähentää epämukavuutta.
