Suusuoja on kappale suullisista suojavälineistä, joita urheilijat käyttävät usein urheilulajeissa, kuten nyrkkeilyssä, jalkapallo-, jääkiekko- tai muissa urheilulajeissa, joissa voi esiintyä suu- ja hammasvammoja. Ihmiset, jotka jauhavat hampaitaan unessa, voivat käyttää myös suun vartijaa. Joustavasta, kumimaisesta muovista valmistettu suun suojus sopii hampaiden ympärille ja seuraa käyttäjän leukaviivaa. Tämä toimii iskunvaimentimena hammasten ja ikenien ympärillä sekä leukojen välillä. Suun suojukset sopivat jokaisen ihmisen suuhun pehmentämällä niitä kiehuvassa vedessä.
Vaihe 1
Osta suun suojus, joka on oikean kokoinen suullesi. Aseta suun suojus pieneen metalli- tai lasikulhoon, joka kestää kiehuvaa vettä. Valmista kulho kylmää vettä upottaaksesi suussuojuksen myöhemmin.
Vaihe 2
Kiehauta vettä ja täytä kulho sillä täyttääksesi suojuksen kokonaan. Anna suun suojuksen istua 20-30 sekuntia, kunnes se pehmenee.
Vaihe 3
Poista suun suojus kiehuvasta vedestä haarukalla ja kasta sitä kylmään veteen kolmen sekunnin ajan. Tämän ansiosta vartija voi jäähtyä tarpeeksi, jotta voit sovittaa sen hampaiden ja ikenien ympärille.
Vaihe 4
Purea suun suojus. Sulje huulet ja imeä suu suojukseen voimakkaasti 45 sekunnista minuuttiin. Paina tänä aikana suojusta hampaita ja ikeniä vastaan kielelläsi ja huulillasi, kun se jäähtyy. Tämä auttaa laitteen muodostamisessa.
Vaihe 5
Avaa suu ja tarkista suojuksen sopivuus. Jos suun suojus sopii hyvin, jätä se paikalleen vielä kahdeksi minuutiksi ja poista sitten suussuoja.
Vaihe 6
Jos jäljet eivät ole tarpeeksi syviä tai suun suojus on kohdistettu väärin tai löysä, lämmitä suu suojus ja toista vaiheet 2 ja 5.
Vaihe 7
Kun suun suojuksen muoto sopii kunnolla, upota se kylmään veteen muovin asettamiseksi pysyvästi.
Tarvitsemasi asiat
-
Hammassuoja
2 Pienet metalli- tai lasikulhot
Haarukka
