Papaya on makea makuinen eksoottinen hedelmä, joka erottuu pienestä muskymausta ja pehmeästä koostumuksesta. Se ei vain tee hienoa lisäystä hedelmäsalaattiin, mutta tarjoaa myös terveyshyötyjä. Papaya auttaa ruuansulatuksessa ja auttaa vähentämään tulehdusta. Papayan siemenissä sijaitsevaa öljyä käytetään terveys- ja kauneusaineissa. Itse asiassa Holly Lucille ND, RN: n mukaan papaijaöljy vahvistaa immuunijärjestelmää ja toimii myös ikääntymistä estävänä ihonhoitoaineena. Öljyn erottaminen siemenistä on suhteellisen helppoa; voit tehdä sen kotona.
Vaihe 1
Purista papaijaa kevyesti varmistaaksesi, että se on kypsä. Jos se on hieman pehmeä, se on valmis avautumaan. Leikkaa papaija pitkittäin alas keskeltä suurella veitsellä. Sillä on kirkkaan oranssi sävy koko ajan, kun se on täysin kypsä. Jos hedelmällä on vähän keltaista sävyä, se on silti oikein käyttää.
Vaihe 2
Kaada pois vain siemenet ja aseta ne marinaan. Älä kauhua mitään lihaa.
Vaihe 3
Huuhtele siemenet perusteellisesti viileällä vedellä, jotta pääset eroon mahdollisista mehuista tai hedelmäpaloista.
Vaihe 4
Käännä öljypuristin päälle ja lämmitä se oikeaan lämpötilaan, joka on lueteltu kylmäpuristetun öljyn ohjeissa. Lämpötila ei saisi ylittää 120 astetta Fahrenheit.
Vaihe 5
Seuraa käyttämäsi öljypuristimen ohjeita. Aseta siemenet koneen sisään öljyn poistamiseksi. Kun olet valmis, säilytä öljy lasisäiliössä sen säilyttämiseksi.
Tarvitsemasi asiat
-
Papaija
Suuri veitsi
Lusikka
cheesecloth
Öljypuristin
Lasisäiliö
Kärki
Jokaisella öljypuristimella on erilaiset ohjeet. Seuraa niitä oikein. Älä heitä hedelmälihaa pois. Syö se sellaisenaan tai käytä sitä eksoottisessa reseptissä.
Varoitus
Öljypuristimet voivat muuttua vaarallisiksi, jos niitä ei käytetä oikein. Noudata käyttämäsi mallin ohjeita.
