Maksasi suodattaa jätteet kehostasi poistamalla ylimääräiset ravintoaineet ja toksiinit järjestelmästäsi. Ajattele kohonneita maksaentsyymejä osoituksena siitä, että maksasi työskentelee ylitöitä. Maksaentsyymejä on neljä erillistä, joista jokainen antaa vihjeen siitä, mikä voi vahingoittaa maksaasi. AST ja ALT ovat kaksi entsyymiä, jotka liittyvät maksasoluvaurioihin ja tulehdukseen. ALAT on parempi osoitus maksavaurioista, koska AST: tä löytyy muista elimistä kuin maksa. GGT ja AP ovat kaksi entsyymiä, jotka liittyvät sappikanavien tulehdukseen ja voivat kerääntyä verenkiertoon, koska ne eivät pääse estämään sappitiet. Alkoholinen maksasairaus voi aiheuttaa korkean tason kaikissa neljässä entsyymityypissä.
Vaihe 1
Lopeta alkoholin käyttö. Iowan yliopistollisen sairaalan mukaan alkoholi on myrkky ja mikä tahansa alkoholimäärä voi aiheuttaa maksavaurioita. Maksasi ei tee eroa alkoholin eri muotojen välillä - olut tai viinilasi ei ole parempi valinta kuin kova viina, jos yrität kääntää maksavaurioita.
Vaihe 2
Keskustele lääkärisi kanssa selvittääksesi, että kohonneet maksaentsyymisi ovat alkoholin seurausta. Muut aineet, kuten asetaminofeeni, ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet ja muut lääkkeet voivat aiheuttaa maksavaurioita ja normaalia korkeampia entsyymitasoja. Alkoholista pidättäytyminen ei välttämättä riitä maksavaurioiden kääntämiseen, jos käytät lääkkeitä, jotka vaikuttavat edelleen maksaan.
Vaihe 3
Poista muut maksasairauden riskitekijät. Alkoholin käyttö on yleisin syy kohonneisiin maksaentsyymeihin, mutta tupakointi ja liikalihavuus voivat myös johtaa maksavaurioihin. Jos tupakoit, lopeta. Jos olet ylipainoinen, terveellisempien elämäntapojen valinta, joka sisältää säännöllistä liikuntaa ja terveellistä ruokavaliota, voi alentaa maksaentsyymitasoja.
Vaihe 4
Ota silymarin. Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus ehdottaa, että silymariini, maidon ohdakkeista löytyvä flavonoidi, voi auttaa suojaamaan maksaa myrkkyiltä. Silymariini on anti-inflammatorinen ja antioksidantti, joka voi auttaa maksaasi korjaamaan itsensä tuottamalla uusia soluja.
Kärki
Maksasi on ainutlaatuinen - ainoa elin, joka pystyy uudistumaan ja paranemaan itsensä korvaamalla vaurioituneet solut uusilla. Olettaen, että maksasi ei ole vaurioitunut liian laajasti, maksan toiminta voidaan parantaa vain 30 päivässä.
Varoitus
Ympäristömyrkyt, liuottimet ja talouskemikaalit voivat myös vahingoittaa maksaasi. Jos joudut käyttämään kemikaaleja, tee se hyvin ilmastoidussa tilassa ja käytä suojavarusteita, kuten hengityssuojainta ja lateksikäsineitä.
