Jos sinulla on ollut jalkavamma, joka vaatii kävelemään kainalosauvoilla pitkään, on välttämätöntä, että nämä kainalosauvat on asennettu oikein. Illinoisin yliopiston mukaan kainalosauvojen virheellinen asennus ja käyttö voi aiheuttaa käden säteittäisen hermovaurion, joka voi aiheuttaa pysyviä vaurioita ja käden käytön menettämisen. Jos lääkärisi ei ole kiinnittänyt kainalosauvojasi oikein tai ne eivät enää sovi isojen talvivaatteiden takia, kannattaa tarkistaa ja varmistaa, että ne on oikein säädetty.
Vaihe 1
Katso kainalon alaosaa. Näet asteikon, joka osoittaa korkeuden oikean säätämisen.
Vaihe 2
Etsi metallinupit molemmilta puolilta lähellä kainalon pohjaa ja työnnä ne sisään.
Vaihe 3
Työnnä kainalosalan kappale ylös tai alas sopivan korkeuden saavuttamiseksi ja vapauta sitten metalliset napit.
Vaihe 4
Tarkista, että metallinapit ovat kiinnittyneet kainalosakoihin ja jalkaosa on kunnolla paikoillaan.
Vaihe 5
Aseta kainalosa käsivarsisi alle. Jos korkeus on oikea, käsinoja on puolitoista tuumaa kainalon alapuolella; Säädä jalkakappaletta aiemmin kuvatulla tavalla, jos se on liian korkea tai matala.
Vaihe 6
Taivuta kyynärpääsi hieman ja kietoa kätesi kainalosauvan kädensijan ympärille. Sen pitäisi levätä mukavasti. Jos se on epämukavaa, saatat joutua säätämään kädensijan korkeutta.
Vaihe 7
Löysää kädensijaa kiinnittävä siipimutteri ja liu'uta vastaava ruuvi ulos.
Vaihe 8
Siirrä kädensijaa ylös tai alas mukavammalle tasolle.
Vaihe 9
Asenna ruuvi ja kiristä siipimutteri. Rauvat ovat nyt oikealla korkeudella ja käyttövalmiita.
Varoitus
Tarkista kainalosaissasi olevat siipimutterit päivittäin varmistaaksesi, että ne ovat tiukkoja ja tukevia.
