Joskus se on niin hyvää, että haluat vain tehdä siitä suuremman. Turkkilaiskerhovoileipiä löytyy melkein jokaisesta ruokasalista, ritilästä tai rento ravintolasta. Tavallinen kalkkunakerhovoileipä on noin 300 kaloria, joten harkitse lisääntyvää kalorimäärää, joka saadaan pinottamalla yksi kalkkunakerho toisen päälle.
Kalorit yhteensä
Kolmikerroksisen kalkkunakerhovoileivän tekeminen johtaa kokonaiskalorien määrään 890. Tämän voileivän syöminen vastaa 45 prosenttia kalorin tarpeistasi tavanomaisessa 2000 kalori päivässä -ruokavaliossa.
Ravitsemus
Kun kaikki lisämajoa lisätään voileipälle, saat 490 kaloria 55 grammasta rasvaa. Kulutat myös 54 g hiilihydraatteja ja 47 g proteiinia. Kolmikerroksinen kalkkunakerhovoileipä on kiinteä proteiinilähde, sillä sillä on 94 prosenttia ehdotetusta saannista tavanomaisessa 2000 kalori päivässä -ruokavaliossa.
