Nenäontelo on tyhjä tila nenän ja silmien takana. Onkalon läpi kulkevaa ilmaa lämmitetään tai jäähdytetään ennen kuin se kulkee muun hengityselimen läpi. Ilma puhdistetaan myös pienillä karvoilla, jotka toimivat suodattimina, joita on sinusonteossa. Nenäontelon tartunta tapahtuu, kun bakteerit tai bakteerit liukuvat ylempiin hengitysteihin ja tulehduksia esiintyy. Tässä tapauksessa on annettava nenähoito. Sekoitettuna vähän lämpimään veteen etikka tekee sinusonteosta puhtaamman. Etikka on sieni-, antibakteerinen ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Vaihe 1
Lisää 2 rkl. omenasiideri etikkaa 1 kuppiin lämmintä vettä. Sekoita tämä liuos lusikalla.
Vaihe 2
Aseta 1 rkl. Sekoita kämmeneen ja paina sormea toiseen sieraimeen. Tuo käsi seoksella avoimeen sieraimeen ja nauraa se ylös. Yritä tehdä tämä yhdellä kertaa.
Vaihe 3
Kallista päätä taaksepäin ja anna liuoksen valua nenän takana ja kurkun takana. Tämä voidaan sylkeä tai niellä. Toista tämä prosessi vastakkaiseen sieraimeen.
Tarvitsemasi asiat
-
omenasiiderietikka
vesi
