Chantix, joka tunnetaan myös nimellä varenikliini, on lääkitys, joka auttaa potilaita lopettamaan tupakoinnin estämällä polttovalmiuden. Chantixin sivuvaikutus on pahoinvointi. Koska tupakoinnin lopettaminen on tärkeää sairausriskin pienentämiseksi, olisi hyödyllistä vähentää pahoinvoinnin sivuvaikutusta, jotta lääkettä voidaan käyttää.
Minimoi pahoinvointi
Vaihe 1
Ota lääkitys syömisen jälkeen, ei ennen.
Vaihe 2
Juo kokonainen 8 unssia. lasillinen vettä lääkityksen aikana. Vältä hiilihapollisia juomia.
Vaihe 3
Käytä helposti sulavia ruokia, kuten banaaneja, riisiä, omenakastiketta, paahtoleipää tai keksejä. Nämä ruokia sisältävät yksinkertaisia hiilihydraatteja, jotka on helppo sulatella ja imeytyvät nopeasti.
Vaihe 4
Vältä korkearasvaisia, joiden sulattaminen vie kauemmin, ja mausteisia ruokia, jotka voivat ärsyttää ruuansulatusta. Rasvattomia ruokia ovat paistetut ruuat, rasvaiset lihat, rasvaiset meijerituotteet ja jotkut leivonnaiset.
Vaihe 5
Anna ruokien jäähtyä huoneenlämpötilaan. Kuumien ruokien tuoksu voi joskus pahoinvoida.
Vaihe 6
Odota vähintään tunti ennen alasmenoa syömisen ja lääkityksen ottamisen jälkeen, jotta refluksi ja pahoinvointi voidaan minimoida.
Vaihe 7
Kokeile paprikajauhojen tai inkiväärien käyttöä pahoinvoinnin rauhoittamiseksi. Voi käyttää piparminttua tai inkivääriä maustettua teetä. Piparminttuöljyn ja inkiväärin on ilmoitettu auttavan pahoinvointia.
Vaihe 8
Keskustele lääkärin kanssa, onko lääkkeitä pahoinvointia varten tai onko vaihtoehtoisia hoitomuotoja tupakoinnin lopettamiseksi.
