Vieraillessasi lääkärin vastaanotolla on todennäköistä, että olet huomannut, että painosi mittaamiseen käytetyt vaa'at ovat hyvin erilaisia kuin useimmat kotimallit. Tämän tyyppiseen asteikkoon viitataan lääkärisäteen asteikkona ja se on ihanteellinen tarkan painon määrittämiseen.
Vaihe 1
Varmista, että vaaka on kalibroitu. Kun suuri vastapaino ja pieni liukuva paino ovat molemmat nollassa, pyörivän palkin tulisi pysähtyä, kun se on täysin vaakasuorassa ja neula oikeassa reunassa on raon keskellä.
Vaihe 2
Poista kengät ja kaikki raskaat vaatteet, kuten takki, ennen astuvaa asteikolle. Tämä antaa sinulle tarkemman painon lukeman.
Vaihe 3
Määritä arvio painollesi, jotta tiedät yleisen mittauksen aloittamispaikan. Jos esimerkiksi tiedät, että olet noin 155 puntaa, voit aloittaa asteikon siellä.
Vaihe 4
Astu asteikolle palkkia kohti. Liu'uta suuri vastapaino numeroon, joka on pienempi kuin, mutta lähinnä arvioitua painoa. Jos esimerkiksi luulet painavasi noin 155, aseta vastapaino 150: een.
Vaihe 5
Liu'uta pieni paino hitaasti vaakaa pitkin. Tunnet pienet lovet asteikolla, jossa liukusäätimet voivat levätä jokaisella painon lisäyksellä. Katso tasapainosäde. Kun paino on oikea, sen pitäisi pysähtyä täysin vaakasuoraan neulan ollessa raon keskellä, kuten se tapahtui, kun vaaka oli nolla.
Vaihe 6
Säädä pieni paino hitaasti ylös tai alas, jos palkki ei lepää vaakasuorassa suorassa linjassa. Jos arvio oli kaukana, saatat joutua myös säätämään suurta vastapainoa.
Vaihe 7
Määritä todellinen paino, kun palkki lepää suorassa vaakatasossa. Suuri vastapaino antaa sinulle numeron ensimmäisen osan, kuten 150, ja pieni paino antaa sinulle lisämäärän. Esimerkiksi, jos se on asetettu arvoon 6, painosi olisi 156.
Varoitus
Jos asteikkoa ei ole kalibroitu oikein, sinun on tutustuttava käyttöohjeeseen opastamaan tämä. Tyypillisesti ruuvitalttaa tai vastaavaa voidaan käyttää ruuvin kääntämiseen palkin toisella puolella, joka siirtää sitä ylös tai alas ja lähemmäksi nollaa tarvittaessa.
