Hyperparatyreoosi on hoidettavissa oleva tila, mutta jotain niin yksinkertaista kuin ruokavalio voi myös auttaa oireiden hallinnassa ja edistää ja ylläpitää yleistä terveyttä. Monipuolisten ja tasapainoisten aterioiden syöminen voi auttaa lievittämään joitakin hyperparatyreoidismin oireita ja komplikaatioita, mutta sitä ei pidä käyttää lääkärin määräämien hoitojen sijasta. Jos sinulla on tämä tila, kysy lääkäriltäsi hyvää ravintoa ja mitä voit tehdä pysyäksesi terveinä hyperparatyreoosin suhteen.
hyperparatyreoosi
Rungossa on neljä lisäkilpirauhanen, ja kun jokin niistä on yliaktiivinen, tämä voi aiheuttaa hyperparatyreoosia. Lisäkilpirauhashormonit auttavat ylläpitämään veren ja kudosten kalsiumtasoja. Oireita voivat olla virtsaaminen tavallista enemmän, masennus, muistiongelmat, vatsakipu, ummetus, heikot luut ja munuaiskivit. Tämä tila diagnosoidaan yleensä verikokeilla, jotka osoittavat kohonneita kalsium- ja lisäkilpirauhashormonitasoja. Hoito voi sisältää leikkauksen tai lääkkeet; Joskus hoito ei ole välttämätöntä, vain säännöllinen seuranta. Keskustele lääkärisi kanssa sairaudestasi ja siitä, mitkä ovat sinulle parhaat hoitovaihtoehdot.
Terveellisiä ruokia syömiseen
Pavut, mantelit ja tummanvihreä, lehtivihannekset ovat kaikki hyviä kalsiumlähteitä ja auttavat luomaan vahvoja luita. Syötä yleistä terveyttä varten vähärasvaista lihaa, kuten kaloja proteiiniksi, eikä punaista lihaa; tofu ja pavut ovat hyviä proteiinilähteitä, jotka eivät ole lihaa. On myös suositeltavaa välttää transrasvahappoja, joita tyypillisesti esiintyy jalostetuissa elintarvikkeissa, kuten evästeissä ja leivonnaisissa. Valitse täysjyväleivät ja -astiat hienostuneiden tuotteiden, kuten valkoisen leivän, sijasta; tämä antaa enemmän kuitua ja auttaa välttämään ummetusta. Kaikkien tarvittavien ravintoaineiden saamisen varmistamiseksi lääkäri voi myös suositella multivitamiinin käyttöä, joka sisältää laajan valikoiman vitamiineja ja mineraaleja.
Vältettävät asiat
Hiilihapolliset juomat, jotka sisältävät fosfaatteja, aiheuttavat luudelle menetyksen kalsiumin, mikä lisää liikakasvua aiheuttavan osteoporoosin riskiäsi. Minimoi tai vähennä näiden juomien kulutus luun terveyden edistämiseksi. Juo väkevöity soijamaito kalsiumia varten, jos et ole allerginen soijalle. Kuuden - kahdeksan lasillisen veden juominen voi myös vähentää munuaiskivien riskiä. Jos poltat savukkeita tai käytät alkoholia, lopettamisesta on hyötyä terveydellesi; keskustele lääkärisi kanssa tapoista lopettaa nämä tottumukset ja mistä etsiä apua lopettamisen helpottamiseksi.
näkökohdat
Ruokavalio yksin ei hoita hyperparatyreoosia, mutta se voi auttaa edistämään yleistä hyvinvointia ja vähentämään komplikaatioiden riskiä. Keskustele lääkärisi kanssa ruokavaliostasi ja siitä, voivatko muutokset auttaa sinua kunnossa. Hän voi myös suositella erilaisten ravintolisien ottamista, kuten ylimääräistä D-vitamiinia tai kalsiumia luudellesi tai omega-3-rasvahappoja tulehduksen vuoksi. Ennen kuin käytät lisäravinteita, tarkista, onko niiden käyttö turvallista sinulle.
