Valkosipuli- ja inkivääritä on suosittu kansanlääke sairauksiin, jotka vaihtelevat tavallisista vilustumisista korkeaan verenpaineeseen. Vaikka inkiväärillä ja valkosipulilla on molemmilla terveellisiä ominaisuuksia tuoreena kulutettuna, ei ole yhtä selvää, onko näistä ruuista valmistetulla teellä myönteinen vaikutus verenkiertoon. Inkivääri- ja valkosipulin tee korkean verenpaineen hoidossa voi olla myös vaarallinen yhdistelmä, jos käytät lääkkeitä verenkierto- tai sydän- ja verisuonitauteihin.
Valkosipuli
Valkosipuli - Allium sativum - tunnetaan antibiootti-, sieni- ja terveysominaisuuksistaan. Valkosipulia käytetään usein ravintolisäaineena kolesterolin ja korkean verenpaineen vähentämiseksi, Scott & White Prescription Services -säätiön mukaan San Marcosissa, Teksasissa, terveysministeriö. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen raportit tukevat lukuisia tutkimuksia, joiden mukaan suulliset valkosipulilisäaineet saattavat alentaa verenpainetta, mutta tutkimuksissa ei ole otettu valkosipulin teetä oraalisten valkosipulilisien sijasta. Valkosipulia on ensisijaisesti tutkittu sen rikkiyhdisteiden mahdollisista syöpää torjuvista vaikutuksista Iowan osavaltion yliopiston laajennuksen mukaan. Näitä terveyttä edistäviä yhdisteitä ei ole vahingoittumattomissa valkosipuleissa, mutta ne muodostuvat, kun tuoreet valkosipulinkynsi murskataan tai hienonnetaan ja altistetaan ilmalle. Clayton College of Natural Healthin mukaan näillä rikkiyhdisteillä on antibakteerisia voimia, jotka ovat verrattavissa penisilliiniin. Tuoreet valkosipulinkynsi, eikä tee, sisältävät antibakteerisia ominaisuuksia.
Inkivääri
Inkivääriä on käytetty perinteisessä lääketieteessä useissa kulttuureissa tuhansien vuosien ajan, Teksasin yliopiston El Pason mukaan. Sen käyttö on suunnattu pääasiassa ruuansulatushäiriöihin, mukaan lukien pahoinvointi, liikuntataudit ja ruokahaluttomuus. Lukuisat tutkimukset tukevat inkiväärin tehokkuutta näihin tarkoituksiin. Inkivääri lisää sydämen kalsiumin imeytymistä, mikä puolestaan alentaa korkeaa verenpainetta Clayton College of Natural Healthin mukaan. Vain tuore inkivääri tuottaa tämän vaikutuksen. Inkiväärin aktiiviset komponentit vaihtelevat suuresti kasveittain, joten tuoreen inkiväärin käytön myönteiset vaikutukset eivät ole täysin ennustettavissa.
Valkosipuli ja inkivääri tee
Valkosipuli- ja inkivääritä voidaan käyttää vilustumisen hoitoon ja flunssan oireiden lievittämiseen, suosittelee Clayton College of Natural Medicine. Tässä käytössä hyödynnetään valkosipulin ja inkiväärin antibioottisia ja tulehduksia estäviä ominaisuuksia, samoin kuin inkiväärin mainetta päänsärkyjen lievittämisessä ja pahoinvoinnin lievittämisessä. Koska inkiväärin ja valkosipulin näitä terveellisiä ominaisuuksia koskevissa tutkimuksissa on keskitytty tuoreiden tuotteiden tai ravintolisien kulutukseen, on epävarmaa, tuottaako tuoreesta tai kuivasta valkosipulista ja inkivääristä valmistettu tee samoja terveellisiä ominaisuuksia. Inkivääri- ja valkosipulitee maistuu kuitenkin hyvältä, erityisesti hunajan ja sitruunan kanssa, ja lisää ruokavalioon lämpimiä nesteitä, kun kärsivät kylmästä tai flunssasta. Clayton College ei ilmoita, että tällä teellä olisi vaikutusta verenpaineeseen, mutta ota yhteys lääkäriisi ennen kuin käytät mitään kodinhoitovalmisteita.
Valkosipulin ja inkiväärin vaarat
Valkosipuli ja inkivääri ohuttavat verta, mikä lisää verenvuotoriskiä. Inkiväärin ja valkosipulin ottaminen yhdessä voi häiritä veren hyytymistä Texasin yliopiston El Pason mukaan. Kumpaakaan ei pidä kuluttaa, kun käytät muita antikoagulantteja, kuten aspiriinia tai varfariinia. Inkivääri lisää myös muiden lääkkeiden imeytymistä, ja valkosipuli voi vähentää jodin imeytymistä, mikä myös häiritsee joidenkin lääkkeiden toimintaa, etenkin kilpirauhasen potilailla. Näitä varoituksia tukevat tutkimukset perustuivat pääasiassa tuoreeseen kulutukseen tai ravintolisiin, joten valkosipulin ja inkivääriteen vaikutukset lääkkeiden yhteisvaikutuksiin ovat parhaimmillaan epävarmat. Kysy lääkäriltäsi ennen minkään kotihoidon aloittamista korkean verenpaineen suhteen, sillä inkiväärin ja valkosipulin käyttö lisäravinteena tai teemuodossa voi häiritä lääkitystäsi ja aiheuttaa todellisen terveysvaaran.
