Inkivääri voi tarjota useita terveydellisiä etuja, kuten mahalaukun asettumisen ja pahoinvoinnin ja ilmavaivojen vähentämisen. Tämä maukas juuri sisältää myös erilaisia aktiivisia aineosia, joista osa voi auttaa vähentämään kihtioireita johtuen niiden anti-inflammatorisesta aktiivisuudesta. Sinun ei pidä ottaa inkivääriä puhumatta lääkärisi kanssa, koska se ei välttämättä ole kaikille turvallista, jos määrät ovat suurempia kuin ruoassa.
Inkivääri ja kihti
"Annals of Biological Research" -julkaisussa vuonna 2011 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että inkivääri vaikutti anti-inflammatorisesti ja vähensi hiiren kihtioireita samoin kuin kihtilääke, nimeltään indometatsiini. Inkiväärillä voi olla myös samanlaisia vaikutuksia ihmisissä, koska "Pakistan Journal of Nutrition" -lehdessä julkaisussa artikkelissa todetaan, että kliinisellä tutkimuksella, jossa käytettiin yrttiseosta, mukaan lukien inkivääri, oli tulehduksen vastaisia vaikutuksia, kun sitä annettiin kihtiä kärsiville ihmisille.
Mahdolliset mekanismit
Koska kihti on tyyppi niveltulehdus, joka aiheuttaa tulehduksen, yleensä käytetään lääkkeitä, jotka auttavat tulehduksen hoidossa, vähentäen siten oireita. Inkivääri sisältää muutamia erilaisia anti-inflammatorisia aineita, kuten gingeroleja ja shogaolia, huhtikuussa 2013 julkaistun "International Journal of Preventative Medicine" -lehden julkaiseman arvosteluartikkelin mukaan.
Harkinnat ja lääkitysvuorovaikutukset
Haluat ehkä välttää inkiväärin käyttöä kihtiin, jos sinulla on sydänsairauksia tai verenvuotohäiriöitä, koska se voi pahentaa näitä tiloja ja jos olet raskaana tai imetät, koska inkiväärin turvallisuus näinä aikoina ei ole ollut vakuuttavaa perusti. Inkivääri voi myös olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa, mukaan lukien veren ohennusaineet, diabeteksen lääkkeet ja kalsiumkanavasalpaajat korkeaa verenpainetta vastaan.
Muut kihtihoitot
Älä luota kiinni hoitamiseen pelkästään inkivääriin, koska todisteet tästä ovat edelleen suhteellisen alustavia. Muita tehtäviä, jotka voivat parantaa kihtioireita, ovat ylimääräisen painon menetys, vähäpuriinisen ruokavalion noudattaminen, alkoholin rajoittaminen, sairastuneiden nivelten jäätäminen ja tulehduksia ja virtsahappoa vähentävien lääkkeiden ottaminen.
