Raskauden tunne tai painetta rinnassa lenkkeilyssä voi johtua useista olosuhteista. Muista kuitenkin ennen spekuloinnin aloittamista, että rintakipu, paine tai raskaus voivat olla lääketieteellisiä hätätilanteita, koska nämä oireet voivat merkitä sydänkohtauksen. Jos lenkket ja koet rinnassa epätavallisia tunteita - raskautta, kipua tai jopa pelkää kipua - lopeta tekemäsi ja hakeudu lääkärin hoitoon nopeasti.
Sydänkohtaus
Ohio State University Medical Centerin mukaan fyysinen aktiviteetti, kuten lenkkeily, voi laukaista sydänkohtauksen, etenkin sellaisessa henkilössä, joka ei ole viime aikoina käyttänyt liikuntaa. Sydänkohtauksen oireita ovat paine, raskaus tai kipu rintakehän vasemmalla puolella. Toisinaan kipu voi tuntua säteilevän vasempaan olkapäähän tai käsivarteen, ja sinulla voi myös esiintyä hengenahdistusta, nilkkaa ihoa ja jopa pahoinvointia tai pyörtymistä. Sydänkohtaukset voivat tappaa, joten joudut hakemaan hätäapua, jos epäilet, että sinulla on sellainen.
angina
Jos lääkäriryhmäsi sulkee sydänkohtauksen syyksi rinta tunneille lenkkeilyn aikana, lääkäri todennäköisesti testaa sinut anginaan. Anginaa ilmenee, kun sydänlihaksesi ei saa tarpeeksi happea verestä, ja oireisiin sisältyy paine- ja raskauden tunne rinnassa Cedars-Sinain lääketieteellisen keskuksen mukaan. Alkuperäiset anginaan merkit voivat ilmetä raskaan fyysisen toiminnan, kuten lenkkeilyn, keskellä. Kun angina on diagnosoitu, lääkärisi laatii hoitosuunnitelman, joka voi sisältää lääkkeitä ja elämäntavan muutoksia.
Närästys
Jos lääkärisi kertoo, että lenkkeilyssäsi koettu rinnasi raskaus ei ole merkki sydänkohtauksesta tai sepelvaltimoiden aiheuttamasta anginasta, sinulla voi olla vain närästys tai maha-ruokatorven refluksitauti. Rice University: n mukaan lenkkeily ja juokseminen voivat aiheuttaa erityyppisiä vatsakipuja, mukaan lukien kiput tai polttaminen ruokatorvessa ja vatsassa. Pysyminen hydratoituneena treenaamisen aikana näyttää auttavan tätä ongelmaa, tai lääkärisi voi suositella lääkitystä.
Liikunnan aiheuttama astma
New Mexico -yliopiston mukaan liikunnan aiheuttama astma, eräs astman muoto, joka ilmenee ensisijaisesti kun treenaat, voi myös aiheuttaa raskauden tai painetta rinnassa. Tietyt olosuhteet - erityisesti kylmä tai kuiva ilma, kun olet treenaamassa - yleensä laukaisevat liikunnan aiheuttaman astman niille, joilla on taipumus siihen. Jos lääkäri diagnosoi sinulle liikunnan aiheuttaman astman, saatat pystyä hallitsemaan sitä lenkkeilemällä vain lämpimämpiin, kosteimpiin olosuhteisiin. Vaihtoehtoisesti lääkäri voi määrätä inhalaattorin, joka voi estää oireita.
