Kun sinua pyydetään taivuttamaan lihasta, todennäköisesti taipulet hauissi taivuttamalla kyynärpääsi. Vaikka hauislihas liittyy kyynärpään taipumiseen, toisin kuin yleisesti uskotaan, se ei ole aina aktiivisin kyynärpään taipuma. Useat muut käsivarren lihakset osallistuvat kyynärpään taipumiseen ja voivat olla aktiivisemmat kuin hauislihas, käsivarren asennosta riippuen.
Hauislihas Brachii
Hauislihakset (braice), kaksipäinen lihas, istuvat olkavarteen etuosaan ja ovat näkyvin kyynärpään taipuma. Se on peräisin vartalosta, kulkee olkavarren pituuden ja kiinnittyy kyynärvarren, ulnaan ja säteen luihin. Hauisnapin brachii lyhyt pää istuu olkavarren vaaleanpunaisella puolella ja pitkä pää peukalon puolella. Kyynärpään taipumisen lisäksi hauislihas on mukana myös kyynärvarren supinaatiossa - kääntämällä käsivartta siten, että kämmensi osoittaa ylöspäin. Se on aktiivisempi kyynärpään taivutuksessa, kun käsivarsi on supinaattorissa, ja vähemmän aktiivinen, kun käsivarsi on pronaattinen - kämmenpuoli alaspäin. Hauisnapin brachiin lyhyt pää osallistuu olkapään taivuttamiseen tai olkavarteen nostamiseen vartalon edessä. Tämä tarkoittaa, että lyhyt pää ei ole niin aktiivinen taivuttamalla kyynärpäätä, kun hartiasi on taipunut.
Brachioradialis
Brachioradialis on pitkä, ohut lihas, joka ulottuu kyynärvarren peukalon puolelle. Se alkaa olkaluustasi tai olkavarresta, ylittää kyynärpään nivelten ja kiinnittyy säteen alaosaan, kummastakin käsivarren luusta pienempi. Brachioradialis on aktiivisempi taivuttamaan kyynärpäätä, kun käsivarsi on pronaattisesti, jolloin biceps brachii on heikossa asemassa.
brachialis
Brachialis-lihakset sijaitsevat hauislihaksen alla. Se alkaa olkavarren luun alaosasta, ylittää kyynärnivelen ja kiinnittyy ulnaan, joka on suurempi kahdesta käsivarren luusta. Brachialis-lihakset eivät osallistu kyynärpään pronaatioon tai supinaatioon ja ovat aktiivisia kyynärpään taipumisessa riippumatta käsivarteen kulmasta.
Muut lihakset
Pronaattorit, flexor carpi radialis ja extensor carpi radialis longus, kyynärvarren kolme pientä lihasta, ovat myös mukana kyynärpään taivutuksessa, mutta eivät hauislihasten, brachialiksen ja brachioradialiksen laajuudessa. Nämä kolme pientä käsivarren lihasta vastaavat pääasiassa ranteen ja käsivarteen liikkeistä, mutta ne auttavat kyynärpään taipumisessa.
