Myoplex-ravinnon ravistusvaroitukset

Sisällysluettelo:

Anonim

EAS on urheilu- ja ravitsemusyritys, joka tuottaa laajan valikoiman lisäravinteita urheilijoille ja kuntoharrastajille. Yksi EAS: n tärkeimmistä tuotelinjoista on Myoplex, joka sisältää juomavalmisteet, proteiinijauheet ja ravintobaarit. Vaikka Myoplex-tuotteet sisältävät välttämättömiä ravintoaineita ja terveellisiä ainesosia, Myoplex-ravisteisiin liittyy varoituksia. Seurauksena on aina lääkärin tai ravitsemusterapeutin kuuleminen ennen proteiinilisäaineiden tai ravisteiden käyttöä.

Nainen pitää ravitsemuksellista ravistelua käsissään. Luotto: Starcevic / iStock / Getty Images

kalorit

Myoplex ravistaa kaloripitoisuutta ja makroravinteiden jakautuminen on huolenaihe. Yksi annos Myoplex Original-ravistetta sisältää 300 kaloria ja 50 kaloria rasvaa. Yksi annos tarjoaa 6 g: n kokonaisrasvan lisäksi 42 g proteiinia. Tämä makroravinteiden seos on suunniteltu tukemaan laihaa lihasmassaa, mutta voi olla liikaa joillekin henkilöille, jotka haluavat laihtua tai hallita rasvan ja proteiinin saantia. Myoplex Lite -puristimet sisältävät kuitenkin vain 180 kaloria ja 25 g proteiinia annosta kohti.

ainekset

Myoplex-ravisteissa käytetyt ainesosat on lueteltu ravitsemusmerkinnöissä ja sisältävät erilaisia ​​proteiini-, vitamiini- ja mineraaliseoksia sekä lisäaineita ja täyteaineita. Proteiiniaineosia ovat heraproteiinikonsentraatti, kalsiumkaseinaatti, maitoproteiini-isolaatti, heraproteiini-isolaatti ja muna-albumiini. Yksittäiset maha-suolikanavat eivät ehkä salli yhtä tai useampaa näistä proteiiniainesosista. Ainesosien seos tarjoaa myös 50 mg kolesterolia lähes 17 prosenttia päivittäisestä saannista.

Ruoka-allergiat

Henkilöiden, joilla on tiettyjä ruoka-allergioita, on tarkkailtava Myoplex-ravistella aineosia mahdollisten allergeenien varalta. Myoplex-ravisteet sisältävät muna-, maito- ja soija-aineosia, mutta ne eivät sisällä vehnää, riisiä ja gluteenia. Tämän seurauksena jonkun laktoosi-intolerantin tulisi välttää Myoplex-tärinää. Mahdollisiin oireisiin voi kuulua ripuli tai vatsan kouristus, jos niitä käytetään. Maitoproteiinijohdannaisten sisällyttäminen tekee myös Myoplex-ravisteista sopimattomia tiukkoille kasvissyöjille.

metallit

Jotkut proteiini-ravinnot sisältävät pieniä määriä raskasmetalleja, joilla voi olla potentiaalisia terveysriskejä, kertoo ConsumerReports.org. Näitä metalleja ovat arseeni, kadmium, lyijy ja elohopea, jotka voivat vaikuttaa kielteisesti tiettyjen kehon elinten terveyteen. Erityisesti Myoplexissä testattiin sisältävän 16, 9 mikrogrammaa arseenia verrattuna enimmäismäärään 15 mikrogrammaa päivässä.

Myoplex-ravinnon ravistusvaroitukset