Ravintotiedot hauskojen karkkipalkojen osalta

Sisällysluettelo:

Anonim

Hauskaa kokoista karkkia, joka on suosittu Halloweenilla, on saatavana myös ympäri vuoden. Jos lasket kaloreita, nämä pienikokoiset karkkipalkit tekevät älykkäästä, annosohjatusta nautinnosta. Näitä pieniä herkkuja myydään kuitenkin tyypillisesti suurissa pusseissa, joten sinun on silti luottava voimaan pidättäydyttävä liiallisesta pakottamisesta näissä pienissä karkkipalkoissa.

Hupikokoiset palkit ovat pienempiä versioita tavallisista karkkipalkoista. Luotto: IngridHS / iStock / Getty Images

Snickers

Jokaisessa Fun Size Snickers -palkissa on 72 kaloria. Kokonaisrasvapitoisuus on 3, 7 g ja tyydyttyneitä rasvoja 1, 3 g. Jokainen palkki sisältää 2 mg kolesterolia, 35 mg natriumia ja 40 mg kaliumia. Hiilihydraattien kokonaismäärä on 9 g, 7 g hiilihydraattien tulee suoraan sokerista. Jokainen palkki sisältää myös 1, 2 g proteiinia.

Twix

Yksi Twix-hauskan kokoinen palkki sisältää 80 kaloria, 4 g rasvaa ja 1 g proteiinia. Jokainen eväste sisältää 30 mg natriumia ja tarjoaa 10 g hiilihydraattien kokonaismäärää, 8 g hiilihydraatteja tulee suoraan sokerista. Noin 45 prosenttia Twix Fun -kokoisen evästeen kaloreista tulee rasvasta. Hiilihydraattien osuus on 50 prosenttia kaloreista ja proteiinien on 5 prosenttia kaloreista.

3 muskettisoturia

Yksi annos 3 muskettisoturia hauskaa kokoista baaria koostuu kolmesta baarista. 6 g rasvaa on 28 prosenttia 190 kalorista. Jokainen annos sisältää 34 g hiilihydraatteja, mikä vastaa 72 prosenttia kaloriarvosta. Kolme hauskaa kokoista palkkia sisältävät vain 1 g proteiinia, mikä vastaa 2 prosenttia kaikista kaloreista.

Kitkat

Kit Kat välipalakoko on yhdistetty. Jokainen yksittäinen paketti sisältää kaksi pientä palkkia. Yksi annos koostuu kolmesta paketista tai kuudesta pienestä Kit Kat -palkista. Jokaisessa annoksessa on 200 kaloria. Jokaisessa annoksessa on yhteensä 7 g rasvaa ja hiilihydraattien kokonaismäärä on 27 g. Jokainen palkki sisältää 3 g proteiinia, 5 mg kolesterolia ja 30 mg natriumia.

Butterfinger

Jokainen Fun Size Buttefinger -karkkipalkki painaa noin 21 g ja sisältää 100 kaloria, 4 g rasvaa ja 50 mg natriumia. Yksi palkki sisältää 15 g kokonaishiilihydraattia ja 10 g sokereita.

Nestle Crunch

Yksi hauskaa kokoinen Nestle Crunch -baari sisältää 70 kaloria, 3, 3 g kokonaisrasvaa, 1, 7 mg kolesterolia ja 20 mg natriumia. Hiilihydraattien kokonaismäärä on 9, 7 g, josta 8 g on peräisin sokerista.

Linnunrata

Kaksi pientä, hauskoista maitotietosuklaa-karkkia sisältää 150 kaloria, 6 g rasvaa, 5 mg kolesterolia ja 55 mg natriumia. Jokainen kahden baarin annos sisältää myös 24 g hiilihydraatteja, 20 g sokerista.

Ravintotiedot hauskojen karkkipalkojen osalta