Vanilla Bean Frappuccino eroaa useimmista Starbucks-juomista siinä, että se ei sisällä kahvia. Tämän makean sekoitetun juoman ravitsemustiedot muuttuvat joihinkin sen mukaan, kuinka juomanne on valmistettu.
Vanilla Bean Crème -historia
Frappuccino on Starbucksin rekisteröity tavaramerkki. Yrityksen verkkosivuston mukaan kun Starbucks osti The Coffee Connection -tuotteen vuonna 1994, tämä pieni kahviketju myi juoman, joka oli osittain frappea ja cappuccinoa, ja nimitti sitä Frappuccinoksi. Starbucks muutti reseptiä, mutta säilytti nimen.
Frappuccino on sekoitettu juoma, joka sisältää jäätä, meijerituotteita ja aromiaineita. Monet Frappuccino-juomien makuista sisältävät kahvia; Starbucks on kuitenkin laajentanut noncoffe-valikoimaa. Starbucks Vanilla Bean Crème -tuotteen lisäksi muita Frappuccinosia, jotka eivät sisällä kahvia, ovat Mansikat ja Crème, Tazo Chai Crème ja Tazo Green Tea Crème.
Tarkista ainesosat
Vanilla papu Frappuccino sisältää jäätä, maitoa, Crème Frappuccino -siirappia , vaniljapapujauhetta (sokeri, luonnollinen maku, vaniljapapupalat) Starbucks.comin mukaan.
12-unssi tai pitkä vaniljapapu Frappuccino, jossa on täysmaitoa ja kermavaahtoa, sisältää 280 kaloria. Kokonaisrasvaa on 11 grammaa, josta 7 grammaa on tyydyttyneitä rasvoja. Hiilihydraatteja on yhteensä 41 grammaa - ja ne kaikki ovat sokereita. Vaniljapapu sisältää myös 4 grammaa proteiinia.
Vaikka se ei välttämättä ole heti ilmeistä, Vanilla Bean Frappucino sisältää myös natriumia. Täysmaitolla valmistetun juoman korkea koko on 170 milligrammaa. American Heart Associationin mukaan aikuisten ei pidä kuluttaa enemmän kuin 2 300 milligrammaa natriumia päivässä.
Mukauta vaniljapapu Frappucinoa
Vanilla Bean Frappuccino -tuotteen ravintotiedot muuttuvat sen mukaan, miten mukautat sitä. Koko maidon lisäksi voit valita rasvattoman maidon, 2 prosenttia maitoa tai soijamaitoa. Voit myös valita, ettei kermavaahtoa ole. 12-unssi vaniljapapu, jossa on 2 prosenttia maitoa, sisältää 270 kaloria, 10 grammaa rasvaa ja 41 grammaa hiilihydraatteja. Sokerit ja proteiini ovat samat kuin täysmaitoversio.
Jos olet laktoosi-intolerantti, kuten Cleveland Clinic selittää, voit silti nauttia tästä makea herkku tilaamalla sen soijamaitoon. Soijan valitseminen ei kuitenkaan muuta kalori-, rasva- tai proteiinipitoisuutta 2-prosenttisesta versiosta, ja soijajuoma sisältää 43 grammaa hiilihydraatteja.
Vanilla papu Frappuccinoa on kolme kokoa. Listatut ravintotiedot ovat pienimmän koon, "korkean", 12 unssia. Jos tilaat 16 unssin "grande" tai 24 unssin "venti", tämä lisää kokonaiskaloreita, rasvaa ja hiilihydraatteja huomattavasti.
Leikkaa sokeri
Starbucksin vaniljapapu Frappucino sisältää merkittävän määrän sokeria tilauksesta riippumatta. Kuten muutkin korkean sokerin juomat, tämä hoito voi aiheuttaa verensokerin nousun, mikä voi olla huolestuttava - etenkin diabeetikoille, kuten Mayon klinikka kuvailee. Pyydä tämän makean hoitomenetelmän mantelimaitoversiota leikkaamaan korkeinta kokoa varten 14 grammaa sokeria, 19 grammaa sokerimäärän kanssa ja 18 grammaa tilauksen yhteydessä.
