Suolistoleikkaus voi olla tarpeen, jos sinulla on polyyppejä, paksusuolen syöpää, haavaista koliittia tai divertikulaarisia sairauksia. Suolistoleikkaus vaatii paksusuolen puhdistamista ja paastoa ennen leikkausta ja ruokavalion etenemistä, jotta ruuansulatuksesi paranee leikkauksen jälkeen. Pehmeä ruokavalio auttaa suoliston siirtymistä nestemäisestä ruokavaliosta heti leikkauksen jälkeen ruokavalioon, joka sisältää helposti sulavia ruokia. Pehmeä ruokavalio on tyypillisesti maun ja rakenteen suhteen heikko ja vähän kuitua. Pehmeä ruokavalio koostuu kunkin ruokaryhmän ruokista, ja sen tulisi tyydyttää ravitsemustarpeesi riittävästi.
hedelmät
Hedelmät tarjoavat tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja kehollesi parantuessaan leikkauksesta. Valitse hedelmämehu, omenakastike, banaanit, pehmeät melonikuutiot, greippi, appelsiinit, viinirypäleet, aprikoosit ja persikat. Valitse säilötyt hedelmät, joissa ei ole nahoja tai siemeniä, keitetyt tai sosetetut hedelmät ja hyvin kypsyneet hedelmät. Käytä hedelmämehua sekoittamalla hedelmiä, jos haluat. Vältä karsintamehua, marjoja, kookospähkinää ja kuivattuja hedelmiä, kuten päivämääriä, rusinoita ja luumuja.
Vihannekset
Vihannekset sisältävät runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja, jotka edistävät optimaalista terveyttä. Pehmeällä ruokavaliolla voit syödä vihannesmehuja, pehmeästi keitetyt tai muhennetut vihannekset ilman ihoa ja purkitettuja vihanneksia. Valitse soseistettuja tai pehmeästi keitetyt vihannekset, kuten punajuuret, porkkanat, paprikat, kurkut, joissa ei ole siemeniä, kesäkurpitsa, sienet, kurpitsa, vihreät pavut, munakoiso, salaatti ja tomaatit, suvaitsevan mukaisesti. Vältä raa'ita, paistettuja tai kaasua tuottavia vihanneksia, kuten ruusukaalia, parsakaalia, purjoa, sipulia, kaalia, rutabagaa, hapankaalia, kuivattuja papuja, herneitä, kukkakaalia, maissia, lehtikaalia ja manteli.
Jyviä
Proteiinirikkaat ruuat
Kehosi tarvitsee proteiinia kunnolliseen paranemiseen leikkauksen jälkeen. Kun aloitat pehmeän ruokavalion, valitse hellävaraiset ja helposti sulavat ruuat, kuten lieme tai liemi, soseistetut tai sekoitetut keitot, keitot, joissa on pehmeitä vihanneksia tai lihaa, vuohetut tai munanmunat, tofu ja hyvin keitetyt, hiukan paljaat palkokasvit. Kun siedetty, etene vähärasvaiseen, hellään lihaan, siipikarjaan, kalaan, äyriäisiin, pekoniin, mietoihin juustoihin, jogurttiin, maitoon ja kermaiseen maapähkinävoihin. Valitse lihaksi, joka on soseistettu, hienonnettu tai paloiteltu ja kostutettu. Lisää kana- tai naudanlihalieme, kastike, marinaatti tai kastikkeet kostuttaaksesi ja sekoittaaksesi lihaa. Vältä paistettua kanaa tai kalaa, luullisia kaloja, suolattua tai savustettua lihaa, leikkeleitä, raakaa tai paistettua munaa, kuivattuja pähkinöitä tai siemeniä ja jogurttia kuivattuilla hedelmillä.
