Käden, ranteen ja käsivarten jännetulehdusta esiintyy, kun jänteet kulkevat, vaikka nämä alueet tulevat tulehtuneiksi. Vakavissa jännetulehduksissa tulos voi olla tuskallinen ja heikentävä. Ranteen nivelten lepääminen ja käden ja ranteen halkaisu tunnustetaan yleensä tehokkaimmaksi hoitona, kun tila diagnosoidaan ja hoidetaan varhain.
Syyt halkeamiseen
Jännetulehdus johtuu jänteen ja sen vaipan tulehduksesta. Jännetulehdukseen voi liittyä useita syitä, ja toistuva rasitus ja käten liikakäyttö ovat ensisijaisia syitä. Halkaisu on keino, jolla ranne voi levätä ja välttää mekaanisia lisärasituksia. Lepo on tehokas hoito jännetulehdukseen.
näkökohdat
Ennen rannerangan harkitsemista jännetulehduksesta on välttämätöntä vahvistaa, että jännetulehdus on hoidettava tila. Muut sairaudet, kuten karpaalitunnelin oireyhtymä ja niveltulehdus, voivat jäljitellä jännetulehduksen kipua ja turvotusta. Halkaisu näissä olosuhteissa ei kuitenkaan ole välttämättä paras tapa hoitaa, ja joissakin olosuhteissa yksi halkaisutyyppi voi olla tehokkaampi kuin toinen. Lisäksi yöhalkaisu voi olla riittävä hoitoon rajoitetun päivittäisen halkeamisen lisäksi.
Jännetulehduksen rannelastut
Jännetulehduksen rako on suunniteltu pitämään käsi vapaa-asennossa. Yleisesti saatavilla on joukko tuotteita, jotka voivat tehdä tämän ja useimmat suorittavat saman toiminnon. Jopa identtisillä toiminnallisuuksilla on kuitenkin valtava hintaluokka, joten sinun pitäisi verrata kustannuksia ja ominaisuuksia. Paikallinen apteekkihenkilö voi auttaa sinua, vaikka Internet-lääketieteellisten tarvikkeiden valinnat ovat yleensä suurempia ja halvempia. Jotkut silmukat immobilisoivat peukalon, mutta useimmissa tapauksissa peukalon reikä riittää immobilisoimaan suurimman osan peukalon liikkeistä. Suosituimmat nauhat on valmistettu joustavasta kankaasta, joka sisältää jäykän sisäisen tuen. Muut lasut koostuvat kokonaan kovasta muovikotelosta. Kovat lastut ovat yleensä kalliimpia ja vaivalloisempia kuin pehmeät kangaslevyt, ja niitä on vaikeampi puhdistaa.
Yö vastaan päivä
Splinting yöllä on melkein aina hyvä strategia ranteen lepäämiseksi. Yöllä taivutamme ja kierrämme kättä tajuttomasti ja tämä vain pahentaa jännetulehdusta. Lastujen kiinnitys estää liioiteltuja ja haitallisia liikkeitä. Päivän aikana halkeaminen voi kuitenkin olla haitallisempaa, jos sitä käytetään jatkuvasti, etenkin kun yritetään työskennellä tai käyttää kättä. Tajuttomat käden liikkeet immobilisoinnin aikana voivat saada ranteen taipumaan ja ulottua isometrisesti lisääen edelleen vahinkoa. Jotkin nivelten liikkeet ovat myös tärkeitä veren virtauksen edistämiseksi ja imunesteen tyhjentämiseksi. Liike minimoi myös tarttumien muodostumisen jänteen ympärille. Siksi, ellei ranteen liiallisen taipumisen ja liiallisen venytyksen rajoittamista ole, ryppyjä päivällä tulee käyttää varovasti ja rajoitetusti.
varotoimet
Vaikka voi olla selvää, kuinka rannelaitetta käytetään, joitain varotoimenpiteitä on noudatettava. Laskun tulee tarjota tukeva rannetuki. Tuen tulisi liikuttaa kättä ja rannetta ja sen tulisi ulottua vähintään kolmasosa käsivarteen. Lasin tulee tukea rannetta vapaa-asennossa, joka on suunnilleen suorassa kyynärvarren kanssa. Lasin kämmenessä tulisi olla muotoiltu jäykkä levy, joka lisää mukavuutta. Jos jännetulehdus liittyy deQuervainin oireyhtymään, on yleensä välttämätöntä käyttää lastua peukalon tuella sen immobilisoimiseksi. Monipuolisemmat lastut ovat auki pituudeltaan, joten käsi ja käsivarsi voidaan helposti liukua sisälle ja kiinnittää, yleensä tarranauhoilla. Käsinemäiset silmukat eivät yleensä tarjoa riittävää rannetukea, ja niiden käyttö voi olla tuskallisempaa, jos jännetulehdus on vakava. Laskun tulee olla mukava. Jos se on kivulias tai ärsyttävä, se tulee säätää, varsinkin jos se näyttää supistavan mitään verenvirtausta.
