Lisäravinteet imunesteen parantamiseksi

Sisällysluettelo:

Anonim

Tietyt ravintolisät voivat olla avuksi imuvuodon parantamisessa. KidsHealth-verkkosivuston mukaan imusysteemi on laaja viemäriverkosto, joka koostuu imusuonista, jotka kuljettavat imua, kirkasta, vetistä nestettä koko vartaloosi. Lymfaattiset järjestelmät auttavat tasapainostamaan kehosi nestetasoa ja torjumaan tartuntaa. Ennen kuin käytät ravintolisäaineita imuvuodon parantamiseksi, keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista sivuvaikutuksista, oikeasta annoksesta ja mahdollisista lääkkeiden yhteisvaikutuksista.

Imukierto, jonka suorittaa ammattimainen hieroja. Luotto: PalcicAlbert / iStock / Getty Images

Takiainen

Takiainen, joka tunnetaan myös nimellä Arctium lappa, on yrttilisäaine, joka voi olla hyödyllinen imunesteen parantamisessa. Michiganin yliopiston terveysjärjestelmän mukaan takiainen, joka on Aster-perheen jäsen, on alterative tai veren ja imusolmujen puhdistaja, jota on käytetty auttamaan lukuisten sairauksien, kuten vilustuminen, kurkkukipu, tonsilliitti, kivulias nivelet, hoidossa. psoriasis ja ihottuma. Takiari on kaksivuotinen ohdake, joka on kotoisin tietyistä alueista Euroopasta ja Aasiasta, sillä on alun perin makea maku ja katkera jälkimaku ja sillä on jäähdytysalttiutta. Kasvin juuria käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin. Yrttihoitaja ja kirjan "Yrttilääke maapallon sydämestä" kirjoittaja Ed Smith toteaa, että takiainen kannustaa eliminoimaan aineenvaihduntatuotteita kehosta ja tehostamaan immuunijärjestelmääsi. Lisäravinteet, jotka sisältävät suuria annoksia takiaisia, voivat aiheuttaa munuaisten ja alaselän epämukavuutta.

Queen's Root

Tohtori Sharol Tilgner, naturopatialääkäri ja kirjan "Yrttilääke maan sydämestä" kirjoittaja toteaa, että kuningatarjuuri, joka tunnetaan myös nimellä Stillingia sylvatica, on vaihtoehtona toimiva ja lymfagoga tai aine, joka tukee elimistösi elimiä. imusysteemit ja stimuloi imusysteemisi toimintaa. Queen's -juuria, joka on Spurge-perheen jäseniä, on käytetty ruuhkautuneen imusysteemin, turvonneiden imusolmukkeiden, tonsilliitin, kurkunpääntulehduksen, ristin, mastiitin ja kroonisen reuman hoitoon. Tilgner toteaa, että kuningattaren juuri rohkaisee limakalvojen eritystä ja eliminoi aineenvaihduntatuotteet. Queen's root on monivuotinen kasvi, joka on kotoisin Pohjois-Amerikasta, maku on kirpeä ja sillä on stimuloivia taipumuksia. Kasvitieteellisen lääketieteen ammattilaiset käyttävät kasvin tuoretta juuria lääkinnällisesti. Varoittaa jos olet raskaana, Tilgner, välttää kuningattaren juuria sisältävien lisäravinteiden ottamista.

Villi indigo

Palkokasvien perheeseen kuuluva villi indigo on nurmikasvainen monivuotinen kasvi, joka on kotoisin Pohjois-Amerikasta. Villillä indigolla, joka tunnetaan myös nimellä Baptisia tinctoria, on maku happea ja supistava, sillä on taipumus jäähtyä ja sillä on useita tuuheita varret, jotka voivat kasvaa enintään 3 metrin korkeudelle. Tuoretta villin indigokasvin juuria käytetään parantamaan imunestevirtaasi. Smithin mukaan villi indigo on stimuloiva, antiseptinen lääke, joka vaikuttaa ensisijaisesti rauhas- ja imusysteemeihisi. Tilgner toteaa, että villi indigo on antimikrobinen, immuunijärjestelmän modulaattori ja lymfagogi, joka aktivoi makrofagejasi ja lisää interleukiini-1-tuotantoa. Interleukiini-1 on ryhmä kolmea polypeptidiä, jotka auttavat säätelemään kehosi immuuni- ja tulehdusreaktioita. Villi indigo voi olla hyödyllinen imukudosten, tonsilliitin, selluliitin, amebisen dsenterian ja veren septtisten tilojen hoidossa. Jos olet raskaana, vältä villin indigon sisältävien lisäravinteiden ottamista.

Lisäravinteet imunesteen parantamiseksi