Vitamiinit, jotka auttavat parantamaan tinnitusta

Sisällysluettelo:

Anonim

Amerikan puhe-kieli-kuuloyhdistys ry: n mukaan tinnitus on äänen käsitys, kun sitä ei ole. Se ilmenee usein korvien soimisena, mutta se voi kuulostaa myös pörröiseltä, särisevältä, vilisevältä tai jopa mölyttävältä päässä. Tinnitus on oire taustalla olevasta tilasta. Se voidaan yhdistää kuulon menetykseen, stressiin, korvavaurioihin, verenpaineeseen, kasvaimiin ja ateroskleroosiin, joka on valtimoiden kapenema. Jos perussyy korjaaminen ei tuota tuloksia tai perussyyä ei löydy, toinen hoitomuoto voi auttaa vähentämään tai poistamaan soittoa. Yksi hoitomuoto on vitamiinihoito.

Iäkkäällä miehellä korvan tarkastaa lääkäri. Luotto: Wavebreakmedia / iStock / Getty Images

Gingko Biloba

Yksi yleisimmistä tinnituksen hoidossa käytetyistä ravintolisistä on gingko biloba, Mayon klinikan mukaan. Allgemeines Krankenhaus St. Georgissa, Hampurissa, Saksassa vuonna 2002 tehty tutkimus osoitti, että gingko-infuusiohoito, joka tarkoittaa nesteiden antamista suoraan verenkiertoon yhdessä oraalisen gingko biloba -hoidon kanssa, lievittää tinnitukseen liittyviä oireita. Suun kautta otettava gingko otettiin 80 mg: n annoksina kahdesti päivässä 12 viikon ajan. Mutta ihmiset ovat myös ottaneet 120 - 240 mg magnesiumia suun kautta, ilman infuusiota, ja he ovat saaneet parannuksen myös.

Sinkki

Sinkki on toinen lisä, joka voi auttaa tinnituksen hoidossa, Kansallisten terveysinstituuttien toimittamien tietojen mukaan. St. Mariannan yliopiston lääketieteellisessä korkeakoulussa vuonna 1997 suoritetun korva-, nielun- ja nielutulehduslääketieteen tutkimuksen mukaan tinnituksesta kärsivillä ihmisillä oli myös sinkin puutteita. Osallistujille annettiin 34 tai 68 mg sinkkiä joka päivä kahden viikon ajan. Suurimmassa osassa kokemus on tinnituksen oireiden vähentyminen sinkin tason noustessa veressä.

Melatoniini

Melatoniini on kehon valmistama hormoni, mutta sitä voidaan löytää myös ravintolisäaineena, jota käytetään unihäiriöihin. Floridan Sarasotan Ear Research Foundation -säätiön vuonna 1998 tekemä tutkimus osoitti, että siitä voi olla hyötyä tinnituksella eläville ihmisille. Osallistujat ottivat 3 mg melatoniinia 30 päivän kuluessa ja havaitsivat oireiden paranemisen.

B-vitamiinit

Kansalliset terveyslaitokset tarjoavat B-vitamiineja toisena potentiaalisena ratkaisuna tinnitukseen. Meluvaarojen tutkimuksen instituutissa vuonna 1993 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että joillakin tinnituksesta kärsivillä ihmisillä oli myös B12-puutos. Ruokavalion täydentäminen tällä vitamiinilla paransi tilaa. On myös joitain anekdoottisia todisteita siitä, että sekä niasiini että tiamiini voivat lievittää tinnitusta. 100 - 500 mg otettiin tiamiinia. Niasiinia otettiin 50 mg: n annoksina ja edistyi 500 mg: aan. Näistä tinnituksen hoitamiseksi tarkoitetuista B-vitamiineista on suositeltavaa keskustella lääkärin kanssa ennen käyttöä.

Vitamiinit, jotka auttavat parantamaan tinnitusta