Painojen nostamiseen liittyy lukemattomia etuja. Tärkein heistä on voima, mutta vastusharjoittelu voi myös parantaa tasapainoa, parantaa mielialaa, lisätä kaloritarvetta ja jopa estää luun menetystä. Painojen nostamisella on kuitenkin omat turvallisuusongelmansa. Kystan kehittäminen kainalossa ei yleensä ole yksi niistä - ainakaan ei suoraan. Keskustele lääkärisi kanssa tarkan kertasuhteen selvittämiseksi.
Tukkeutunut ihohuokonen
Kainalon kiinteä kohta voi olla vain tukkeutunut talirauhas. Jos esimerkiksi käytät antiperspiranttia voimaharjoituksen aikana, alumiinipohjaiset yhdisteet, jotka vastaavat kosteuden pitämisestä lohkossa, voivat tukkia myös huokosisi. Kun tukkeuma muodostuu, siihen liittyvä rauhas voi tulla ärtyneeksi ja tulehtuneeksi, mikä aiheuttaa kystamaisen palamisen kainaloon.
Lämpöihottuma
Joskus lämpöhitsa voi kehittyä kainaloosi kystamaiseksi vaurioksi. Vaatteiden kitka, etenkin kun ne ovat tiukkoja, voivat johtaa tukkeisiin hikikanaviin. Tämä vangitsee hikoilun ihon alla, johtaen vaurioihin. Jos tukkeuma ilmenee hyvin ihon pintaan, muodostuu pieniä rakkuloita. Mutta kun tukos muodostuu syvemmälle yhteen huokosisi, voit kehittää kiinteän, lihavan kohouman.
infektio
Kystalla ei ehkä ole mitään tekemistä painonnostojen kanssa. Sen sijaan se voi olla merkki bakteeri-, virus- tai sieni-infektiosta. Tässä tilanteessa altistuminen patogeenille saa yhden imusolmukkeistasi - jotka suodattavat imusnesteen ja tuhoavat tarttuvat mikrobit - turpoamaan, johtaen kystamaiseen vaurioon kainaloosi.
Syöpä
Tukkeutuneen huokosen, kuuman ihottuman tai infektion sijaan kysta voi olla merkki vakavasta sairaudesta. Itse asiassa turvonnut imusolmuke on usein ensimmäinen merkki Hodgkinin lymfoomasta tai ei-Hodgkinin lymfoomasta. Älä kuitenkaan paniikki. Kummallakin näistä syöpistä koet todennäköisesti muita oireita, kuten väsymystä, yöhikoilua, ruokahaluttomuutta, kuumetta, vilunväristyksiä ja selittämätöntä painonpudotusta.
