Mitkä ovat siistin puumarjan edut?

Sisällysluettelo:

Anonim

Chate tree marja, tai Vitex, tulee pienestä puut kotoisin Välimeren ja Keski-Aasiassa. Kansallinen täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen keskus selittää, että naiset ovat käyttäneet sipulia puumarjaa tuhansien vuosien ajan kuukautisten, hedelmättömyyden ja muiden gynekologisten ongelmien hoidossa. Suora puumarja on saatavana kapselina, nestemäisenä tinktuurana, tai se voidaan valmistaa teeksi. Kuten kaikissa kasviperäisissä lääkkeissä, puhu lääkärin kanssa ennen niiden ottamista.

Kukkamarja voi auttaa hedelmättömyydessä. Luotto: L_POP / iStock / Getty Images

Vaihdevuodet

Nainen lääkärin kanssa keskustella vaihdevuodet. Luotto: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images

Luonnollisen parantamisen täydellisessä tietosanakirjassa tohtori Gary Null selittää, että siveä puumarja voi nostaa progesteronitasoja kehossa ja lievittää vaihdevuodet, kuten kuumia aaltoja, mielialan vaihtelut ja emättimen kuivuus. Tulosten tunteminen voi kuitenkin kestää jopa kaksi kuukautta ja tulosten ylläpitäminen jopa kuusi kuukautta. Elokuussa 2009 julkaisussa "Journal of Alternative and Complementary Medicine" julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että ei ole riittävästi näyttöä siitä, että sipulipuun marja voisi olla tehokas hoito vaihdevuosien oireiden varalta, ja tarvitaan lisätutkimuksia.

endometrioosi

Endometrioosi. Luotto: George Doyle / Stockbyte / Getty Images

Endometrioosi on kivulias tila, joka syntyy, kun kohdun limakalvon muodostavat solut kulkevat kohdun ulkopuolelle muihin kehon osiin aiheuttaen talletuksista arpikudoksen muodostumisen, selittää Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus tai UMMC. Lisääntymishormonit, kuten estrogeeni ja progesteroni, stimuloivat soluja sekä kohtuun että sen ulkopuolelle. Puiden marjojen hormonaalinen aktiivisuus voi auttaa lievittämään kivuliaita oireita. UMMC suosittelee ottamaan 400 milligrammaa kerran päivässä aamulla. Keskustele lääkärisi kanssa ennen hoidon aloittamista, jos käytät muun tyyppistä hormoniterapiaa.

Premenstruaalinen oireyhtymä

PMS. Luotto: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Huhtikuussa 2000 julkaisussa "Journal of Women Health and Gender Based Medicine" julkaistussa tutkimuksessa tutkijat tutkivat siveän puun marjavalmisteen vaikutuksia PMS: n oireisiin - masennus, halukkuus, ahdistus ja nesteretentio. Kolmen kuukautiskierron valmistelun jälkeen 93 prosenttia naisista ilmoitti oireidensa vähentyneen tai loppuneen.

hedelmällisyys

Hedelmällisyys ja raskaus. Luotto: Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images

Holistic Online suosittelee ottamaan 175–225 milligrammaa siveä puumarjaa päivittäin munasarjojen vajaatoiminnan tai korkeiden prolaktiinitasojen aiheuttaman hedelmättömyyden vuoksi. Se voi kestää useita jaksoja nähdäksesi vaikutuksen. Naisille, jotka yrittivät epäonnistuneesti tulla raskaaksi vähintään kuuden kuukauden ajan, julkaistiin huhtikuussa 2004 julkaisussa "Journal of Reproductive Medicine" seos, joka sisälsi siveää puumarjaa, vihreän teen uutetta sekä vitamiineja ja mineraaleja. Sekoituksen saaneista 15: stä viisi tuli raskaaksi viiden kuukauden kuluttua.

Mitkä ovat siistin puumarjan edut?