Uimurit tunnetaan vahvoista hartioistaan ja V-muotoisista vartaloistaan, jotka ovat kapenevat ohuille vyötäröille ja lantioille. Perhonen aivohalvaus on uimahalvaus, johon sisältyy aseiden samanaikainen käyttö samalla kun jalat muistuttavat läheisesti delfiinin liikettä. Pitkälle edenneelle uintihalvaukselle perhonen isku vaatii huomattavan määrän voimaa ja tekniikkaa.
Käsivarsi ja hartiat
Perhonen isku vetoaa voimakkaasti käsi- ja olkapään lihaksiin kuljettamaan vartaloa eteenpäin vedessä. Kun käsivarret tekevät pyörivää liikettä veden läpi, tämä rakentaa olkavarren lihaksia, jotka ovat hartioiden edessä ja takana. Tämä toiminta rakentaa myös trapezius-lihaksia, jotka sijaitsevat hartioiden vieressä kaulan molemmin puolin ja takana. Hauislihas- ja trivapsilihaksilla on pienempi rooli perhosuiskussa. Kädet on pidettävä suorana, koska näitä lihaksia käytetään siivoamaan veden läpi.
Core lihakset
Ydinlihakset - ne vatsan ja selän muodostavat lihakset - ovat elintärkeitä uimareiden voimille, etenkin perhosuiskussa. Vatsalihakset antavat voimaa nousta vedestä, sitten kaarevat sisään palatakseen. Selän latissimus dorsi-lihakset, jotka antavat uimareille V-muotoisen vartalon ulkonäön, tukeutuvat myös liikkeen vakauteen ja työntymiseen vettä vasten, kun käsivarret ovat pinnan alla. Uimurit, joilla on hyvin kehittyneet ydinlihakset, ovat paremmin suojattuja loukkaantumiselta, koska ydinlihakset suojaavat selkää loukkaantumiselta. Perhoshalvauksen uivat uimurit ovat alttiimpia alaselän kipulle.
Jalat ja pakarat
Muut uimahalut vaativat jalkojen potkua erikseen kehon liikuttamiseksi eteenpäin. Sen sijaan perhonen aivohalvaus vaatii jalkojen liikkumista yhtenä. Tämä vaatii erityistä voimaa pakaralihaksissa, tunnetaan myös nimellä gluteus maximus. Jalan selkänojassa sijaitsevat takaisinauhat ovat myös erittäin tärkeitä, koska jalkojen täytyy potkaista taaksepäin liikkuvan liikkeen sijasta useimmissa muissa uimaiskuissa.
