Polkupyörän rungon koot ovat paljon joustavampia kuin kenkäsi koko. 18-tuumainen runko sopii monille ihmisille ohjaustangon ja istuimen säädöillä. Polkupyörän tarkka ja mukava istuvuus riippuu pyörämerkistä ja henkilökohtaisista mittasuhteista, joten ole valmis kokeilemaan pyörää koon mukaan ennen kuin ostat sen.
Koko itse
Jalkojen, käsivarsien ja vartalon pituus sekä joustavuus määrittävät kaikki polkupyörän oikean istuvuuden. Ensimmäinen askel täydellisen pyöräsovituksen saamiseksi on selvittää omat mittasuhteesi. Tärkein mitta, jolla kehosi sovitetaan pyöräkehyksen kokoon, on häpyluun korkeus, joka on pyöräilykohtainen termi sisäsille. Mittaa häpyluun korkeutesi asettamalla kengät, joihin aiot pyöräillä, ja seiso jalkojen olkapäät erillään toisistaan. Aseta mittanauha luiseen ulkonemaan jalkojen välillä, suoraan sukupuolielinten taakse, ja mittaa etäisyys kantapään pohjaan.
Polkupyöräily
Soittaminen sopivaksi
Jos olet pyörävalmistajan kokotaulukon kokoalueella, kyseinen 18-tuumainen kehys ei ehkä vielä ole täydellinen. Istuimen korkeus, istuimen kulma ja varren pituus voivat kaikki vaikuttaa pyörän istuvuuteen merkittävästi. Aseta istuinkorkeutesi hankkimalla ystäväsi auttamaan sinua istumaan pyörällä, kun se ei liiku - seinälle nojaaminen voi auttaa sinua pysymään tasapainossa. Tämän jälkeen pudota poljin alimpaan asentoon sen kiertoa pitkin ja nosta tai laske istuinta, kunnes polvi on melkein suora, hyvin pienellä mutkalla. Kun istuimen korkeus on asetettu, voit säätää istuimen kallistusta mukavaan asentoon ja löytää varsi, joka vastaa kuinka kaukana olet mukavasti ohjaustangossasi.
Pyydä ammatillista apua
Pyörän asentaminen voi olla erittäin hankalaa, ja epämiellyttävä pyörä saattaa jättää vähemmän motivoituneita pääsemään ulos ja ajamaan. Jos olet uusi polkupyörien valmistaja ja sinulla on vaikeuksia selvittää, onko 18-tuumainen runko sopiva mittasuhteellesi, pysähdy paikalliseen pyöräkauppaan ja keskustele asiantuntijan kanssa. Useimmissa pyöräkaupoissa on ammattimainen pyöräasentaja henkilöstöllä, ja kaikilla kaupoilla on paljon kokemusta oikean koon polkupyörän löytämisestä asiakkailleen. He auttavat mielellään säätämään pyöräsi täydellisesti ja voivat jopa auttaa uuden pyörän valinnassa, jos nykyinen pyöräsi koko ei ole aivan oikea. Kun sinulla on pyörä, joka sopii kuin hansikas, olet valmis käsittelemään seuraavaa kaksipyöräistä seikkailuasi.
