Lapsi, joka nukkuu sängyllään istuen, saattaa olla vain esimerkki taaperolaisten normaalista rappeutumisesta KidsHealthin mukaan. Taaperoisi voi olla haluton suorittamaan mitä tahansa hänen pyytämääsi tehtävää, koska hän on kehitysvaiheessa, jossa hänen luonnollinen taipumuksensa on kieltäytyä tekemästä yhteistyötä. Taaperoisi saattaa kuitenkin myös kokea vakavia unihäiriöitä, jotka saavat hänet istumaan sängyllään, missä asennossa hän lopulta nukahtaa.
Eroahdistus
Saatat olla perehtynyt erottelutautiin, kun pudotat taaperoosi päivähoidossa tai jätät hänet hoitamaan asioita, mutta taaperoilla on myös eroahdistusta ennen nukkumaanmenoa. Pikkulapsilla, joilla on eroerottelu, on usein vaikeuksia nukahtaa tai nukkua yksin. Joillakin pikkulapsilla on painajaisia erotuksesta; Istuen sängyllään saattaa olla taaperoijasi tapa välttää unta, HelpGuiden mukaan.
Uniympäristö
KidsHealth suosittelee tarkistamaan lapsesi makuuhuoneessa ja pinnasängyssä esineitä, jotka estävät häntä nukahdamasta ja jäämästä uneen. Hän voi joutua nukkumaan raskaammissa pyjamaissa pysyäkseen lämpimänä yöllä. Talon muista osista tuleva melu saattaa herättää häntä nukkuessa tai yön aikana.
Unet, painajaiset ja yöterrorit
Taaperoisi unelmat ja painajaiset voivat herättää hänet ja saada hänet istumaan ylös välttämiseksi palaamasta nukkumaan. Painajaiset ja jopa unet, jotka eivät ole pelottavia, voivat pelottaa ja hämmentää taaperoasi, koska hänellä saattaa olla vaikeuksia erottaa unelmansa todellisuudesta. Pikkulapsilla voi olla toistuvia unia, joten odottaminen, että unelma tulee jälleen, saattaa aiheuttaa taaperosi istua ylös unen välttämiseksi. Yöterrorit esiintyvät useimmiten keskiyön jälkeen; Vaikka taaperolaiset eivät muista yön kauhuja herätessään aamulla, kokemus voi aiheuttaa taaperoosi istua ylös unen välttämiseksi.
vaiva
Epämukavuus tai kipu voi herättää taaperoilijasi yöllä tai unen aikana. Jos taaperoillasi on happamat palautusjäähdytystilat, nukkuminen voi olla hänen tapa lievittää epämukavuutta. Uniapnea voi aiheuttaa äkillisiä unihäiriöitä, jotka saavat lapsesi heräämään ja asettumaan turvallisempaan asentoon. Kaasun, hampaiden tarttumisen tai korvan tulehduksen aiheuttama epämukavuus voi myös herättää taaperoisi ja saada hänet välttämään palaamista uneen istumalla. Lastenlääkäri voi auttaa sinua selvittämään, onko lapsesi unen käyttäytymiseen lääketieteellistä syytä.
Taaperoiden nukkumistarpeet
Suurin osa taaperoista nukkuu noin 10–13 tuntia päivässä. Lapset tarvitsevat unta henkisen ja fyysisen kehityksensä kannalta, Sleep for Kids -palvelun mukaan, National Sleep Foundation -palvelun palvelu. Nopean silmäliikevaiheen aikana taaperoinisi kehosi tuottaa energiaa, kasvaa ja korjaa kudoksia ja käyttää hormoneja kasvun ja kehityksen stimuloimiseksi. Nopean silmien liikkumisen unen aikana taapero kokee unta. Molemmat nukkumisvaiheet ovat tärkeitä taaperoikäisten terveydelle ja hyvinvoinnille.
korjaustoimenpiteitä
Lastenlääkäri voi auttaa sinua selvittämään, onko taaperoitajan lapsen nukkumistavoille lääketieteellisiä syitä, ja auttaa määrittämään, kuinka lapsi voi nukkua. Hoito voi koskea lääkitystä, parannettavan tilan hoitoa tai yksinkertaisesti sitä, että taaperoosi nukkuu kallistuksella lievittääkseen epämukavuutta. Hoito voi myös edellyttää lapsillesi nukkumisrutiinin kehittämistä, joka auttaa häntä rentoutumaan, nukahtamaan ja nukkumaan.
