Perinteisesti valmistettu feta sisältää vain 264 kaloria 3, 5 unssissa, mikä on vähemmän kuin kaikki muut täysmaitojuustot paitsi ricotta ja mozzarella. Alemmat kalorimäärät johtuvat alemmasta rasvapitoisuudesta, 21 grammaa 3, 5 unssia kohden. Proteiinirikkaan feta lisääminen salaatteihin ja kääreihin lisää proteiinin saantiasi ja lisää rikas, kirpeä maku lisäämättä paljon kaloreita.
Perinteisesti valmistettu feta sisältää vain 264 kaloria 3, 5 unssissa, mikä on vähemmän kuin kaikki muut täysmaitojuustot paitsi ricotta ja mozzarella. Alemmat kalorimäärät johtuvat alhaisemmasta rasvapitoisuudesta, 21 grammaa 3, 5 unssia kohden. Proteiinirikkaan feta lisääminen salaatteihin ja kääreihin lisää proteiinin saantiasi ja lisää rikas, kirpeä maku lisäämättä paljon kaloreita.
