Kivun nivusiin rasitetun treenaamisen jälkeen voi johtua monista vammoista alavatsan ja lantion rakenteille. Saatat olla kiristänyt lantion läpi kulkevaa lihaksen jäntettä tai nivelsiteitä. Saatat myös kehittää tyrä. Jos sinulla on kipua, joka jatkuu lepoajan jälkeen, ota ensihoidon lääkäriltäsi lisätietoja.
Venähdys
Yleisin syy nivusikipuun on lihas-, jänne- tai nivelsiteet. Nivusikipu voi ilmetä heti vamman jälkeen tai turvotus voi tulla vähitellen viikkojen tai kuukausien ajan. Useat lonkka- ja lantionliharyhmät tarjoavat alaraajoillesi laajan liiketarjonnan. Näiden lihasten liiallinen käyttö ja ärsytys voivat johtaa lihaksen rasitukseen. Lihasjännitys tapahtuu, kun lihaskuiturepeä on sekundaarinen vahingoittuneen lihan kiristämiseen.
Tyrä
Nivelkipu on nivelen nivelalueen pullistuma häpyluun molemmilla puolilla, johon voi myös kuulua kipua tai kipua nivusiisi harjoituksen aikana. Tämä pullistuma johtuu pussista, joka ulkonee reiän läpi tai heikosta alueesta vatsaseinämän kerroksessa, joka ympäröi lihaksia.
Lonkkamurtuma
Lantion luun murtuma voi aiheuttaa kipua, joka viittaa nivusalueeseen. Lantio ei enää pysty tarjoamaan riittävästi pistorasiaa, jota tarvitaan reisien liikkumiseen vapaasti. Kipu voi aiheuttaa rajoitetun liikkeen ja kyvyttömyyden kävellä kunnolla.
Lisäarviointia tarvitaan
Nivelkipu voi olla hyvänlaatuinen ilmiö, mutta lääkärin on tutkittava tämä ongelma. Turvotus voi kasvaa ja aiheuttaa kipua. Jos et voi kantaa painoa jalalla sillä puolella, jossa sinulla on nivuskipu, saatat tarvita lantion ja lantion lääketieteellistä kuvantamista.
