Verinen vastuuvapaus harjoituksen jälkeen on epänormaalia. Se johtuu yleensä vartaloon kohdistuvasta stressistä, joka johtaa hormonaaliseen epätasapainoon. Ruokavaliolla, aktiivisuustasolla ja kehon rasvalla voi olla myös merkitystä verisen vuotojen esiintymisessä harjoituksen jälkeen.
metrorragia
Metrorrhagia on kohdun verenvuoto, joka tapahtuu kuukautiskierron normaalien välien ulkopuolella. Tämä verenvuoto voi olla merkki taustalla olevasta häiriöstä, kuten hormonien epätasapainosta, endometrioosista, kohdun fibroideista tai kohdun syövästä. Verenvuoto voi olla raskas hyytymien muodossa tai se voi olla vähäinen.
Hormonaalinen epätasapaino
Hormonaalista epätasapainoa voi esiintyä rasittavan harjoituksen aikana ja sen jälkeen. Aivojen osa, joka säätelee ovulaatiota, voi aiheuttaa luteinisoivan hormonin (LH) ja follikkelia stimuloivan hormonin (FSH) epänormaaleja tasoja. Tämä epätasapaino voi sitten johtaa epänormaaliin progesteroni- ja estrogeenitasoihin, mikä tekee sinusta alttiita epäsäännöllisille jaksoille ja epänormaalille verenvuodolle.
Liikunta ja stressi
johtopäätös
Raskas liikunta voi aiheuttaa kohtuuttomia kohdun verenvuotoja. Jos tämä on ainoa todennäköinen syy, sinun tulisi leikata harjoitteluohjelman kestoa ja voimakkuutta. Vähemmän stressiä antavat hormoniisi säätää oikein ja estää verenvuodon esiintymisen.
