Veren ohennusaineet
Verenohennusaineet ovat lääkärin määräämiä lääkkeitä, jotka auttavat vähentämään veritulppien muodostumista valtimoissa ja suoneissa, mikä vähentää sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskiä. Verenohennuslääkkeitä määrätään useimmiten henkilöille, joilla on epänormaali syke - jota kutsutaan eteisvärinää - tai henkilöille, joille on tehty sydänventtiilin leikkaus, tai henkilöille, joilla on synnynnäinen sydämen vajaatoiminta. Veriä ohentavat lääkkeet jakautuvat kahteen luokkaan: antikoagulantit ja verihiutaleiden vastaiset lääkkeet. Antikoagulantteihin sisältyy lääkkeitä, kuten varfariini ja hepariini, ja ne toimivat pidentämällä veren hyytymiseen kuluvaa aikaa häiritsemällä kemiallista reaktiota. Verihiutaleiden vastaiset aineet sisältävät aspiriinia, jotka toimivat estämällä verihiutaleita rypistymästä yhteen hyytymien muodostamiseksi.
mustikat
Kuten useimmat hedelmät, mustikat tekevät terveellisen valinnan. Ne ovat vähän kaloreita, runsaasti kuitua ja välttämättömiä ravintoaineita. 1 kupillinen annos tuoreita mustikoita sisältää 84 kaloria, 1, 1 g proteiinia, 0, 5 g rasvaa, 21 g hiilihydraatteja, 3, 6 g kuitua, 114 mg kaliumia, 14 mg C-vitamiinia, 80 IU A-vitamiinia ja 28, 6 mcg K-vitamiinia. Mustikat ovat myös luonnollinen salisylaattien lähde.
K-vitamiini
K-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, jolla on erittäin tärkeä rooli veritulpan parantamisessa. Coumadin, joka tunnetaan myös nimellä varfariini, toimii vähentämällä K-vitamiinin aktiivisuutta siten, että veren hyytyminen vie kauemmin. Korkeat K-vitamiinin saanti ruokavaliossa heikentävät lääkityksen tehokkuutta. Kun otat Coumadin-valmistetta, suositellaan, että rajoitat sellaisten ruokien, kuten lehtikaalin, pinaatin tai parsakaalin, käyttöä, joka sisältää yli 48 mcg K-vitamiinia annosta kohden. Mustikat sisältävät 28 mcg K-vitamiinia / 1 annos annosta. Vaikka on tärkeää kiinnittää huomiota päivittäiseen kokonais-K-vitamiinin saantiasi ottaessasi Coumadinia, mustikoita ei tarvitse rajoittaa ankarasti.
salisylaatteja
Sen lisäksi, että mustikat ovat K-vitamiinin lähde, ne sisältävät myös luonnollista kipua lievittävää kemikaalia, nimeltään salisylaattia. Tämä on sama aspiriinista löytyvä kemikaali, joka auttaa vähentämään verihyytymiä. Mustikoiden salisylaatit voivat toimia luonnollisena verenohentajana. Jos käytät verenohennuslaitteita, sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa paljon salisylaatteja sisältävien ruokien vaikutuksista lääkkeisiisi.
